Innenbilder (Leben lernen, Bd. 47)
Band 47
Leben lernen Band 47

Innenbilder (Leben lernen, Bd. 47)

Imagination in der Therapie und als Selbsthilfe

Buch (Taschenbuch)

Fr.41.90

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung


Innere Vorstellungen und Bilder können das seelische Wohlbefinden, das Selbstwertgefühl und das Auftreten eines Menschen wesentlich beeinflussen. Der bekannte Verhaltenstherapeut Arnold Lazarus zeigt, wie man Schritt für Schritt die eigene Vorstellungskraft einsetzen und entwickeln kann, z. B., um Rauch-, Ess- und Trinkgewohnheiten besser unter Kontrolle zu bekommen, um mit Ängsten und Depressionen besser fertig zu werden oder die eigene Kreativität zu steigern.

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

15.02.2006

Verlag

Klett Cotta

Seitenzahl

144

Maße (L/B/H)

21.2/13.6/1.7 cm

Gewicht

206 g

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

15.02.2006

Verlag

Klett Cotta

Seitenzahl

144

Maße (L/B/H)

21.2/13.6/1.7 cm

Gewicht

206 g

Auflage

4. Auflage

Originaltitel

In the Mind`s Eye

Übersetzer

Julia András

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-608-89015-0

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