Porblemzonentraining+Perfect-Body-Training

121 Min.

Matthias Seelis, Christiane Reiter

Musik (DVD)
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Beschreibung

Empfohlen für Hörer von 0 bis 99 Jahren.
P-class Problemzonentraining mit Matthias Seelis

Ziel des P-class-Trainings ist die Kräftigung und Straffung der Muskulatur speziell in den Problemzonen Bauch, Po, Rücken und Beinen. Für das Video wurden die fünf wichtigsten 13-minütigen Übungseinheiten aus der TV-Serie zusammengestellt.
Mit ausgewählten funktionsgymnastischen Kraftübungen werden Muskel- und Gewebeschwächen sowie Haltungsfehler abgebaut und die Voraussetzung für eine gute, wohlproportionierte Figur geschaffen.

Perfect-Body-Training mit Christiane Reiter, Matthias Seelis und Jack Campbell
Dieses ausgewogene Ganzkörpertraining wurde speziell für Teilnehmer konzipiert, die körperlich leistungsfähig sind. Die Trainingseinheit dauert 55 Minuten. Christiane Reiter präsentiert zu Beginnn eine leicht zu erlernende und äusserst intensive Aerobic-Kombination aus Herz-Kreislauf-Training. Danach trainieren Sie die Problemzonen Bauch, Po, Rücken und Beine mit Matthias Seelis, Jack Campbell zeigt Ihnen zum Abschluss, wie Sie die beanspruchte Muskulatur gründlich ausdehnen.

Produktdetails

Medium DVD
Anzahl 1
Hersteller CMS Verlagsgesellschaft
Genre Dokumentation Fitness/Wellness
Spieldauer 121 Minuten
Sprache Deutsch (Untertitel: Keine Untertitel)
Komponist Matthias/Reiter Seelis
Erscheinungsdatum 30.05.2008
EAN 4015190011213

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