Wassergymnastik
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Beschreibung
Details
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
02.10.2009
Verlag
LimpertSeitenzahl
128
Maße (L/B/H)
24.1/16.7/1.2 cm
Dieses Buch stellt zahlreiche Wassergymnastik-Übungen vor, die nach verschiedenen Aspekten wie Beweglichkeit, Entspannung, Spiel, Spass, Fitness und Training geordnet sind. Ein besonderer Augenmerk wird auf die Übungsgestaltung für unterschiedliche Zielgruppen (Senioren, Kinder, Leistungssportler, Schwangere etc.) gelegt. Kurz: Ein "Handwerksbuch" für die Wassergymnastik-Praxis.
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