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Beschreibung

Details

Verkaufsrang

22456

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

05.01.2012

Verlag

Hodder And Stoughton

Seitenzahl

272

Beschreibung

Rezension

The expert's expert - Britain's top meditation guru. The Times

Zitat

The expert's expert - Britain's top meditation guru. The Times Learn to live in the moment with GET SOME HEADSPACE by top meditation guru Andy Puddicombe. His practical guide will help you de-stress and have a calmer, happier life. Grazia 'If you've always wanted to try meditation, then this is the perfect guide to 'mindfulness' and finding yourself ten minutes of Zen'. Scotsman Magazine Andy bubbles over with enthusiasm and is so easy to follow that most of us leave convinced and with every intention of an attempt to sustain our relaxed/alert state. Easy Living A quiet mind is the key to feeling less stressed, less tired and having a new level of calm and contentment. Woman's Way

Details

Verkaufsrang

22456

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

05.01.2012

Verlag

Hodder And Stoughton

Seitenzahl

272

Maße (L/B/H)

19.8/12.8/2.2 cm

Gewicht

196 g

Auflage

4th ed.

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-4447-2220-8

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