Selbstcoaching mit Logosynthese Blockaden auflösen, Krisen bewältigen

Selbstcoaching leicht gemacht: Mit Logosynthese Blockaden lösen

Bewertung aus Bietigheim-Bissingen am 17.11.2024
Bewertungsnummer: 2343437
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Logosynthese ist eine Methode zur Selbsthilfe und persönlichen Weiterentwicklung, die auf dem gezielten Einsatz von bestimmten Sätzen basiert, um innere Blockaden und negative Emotionen zu lösen. Der Begriff setzt sich zusammen aus „Logos“ (griechisch für „Wort“ oder „Sprache“) und „Synthese“ (Zusammenführung). Willem Lammers’ Buch Selbstcoaching mit Logosynthese beinhaltet eine strukturierte und praxisnahe Anleitung, wie man sich selbst von inneren Blockaden befreien kann. Der Autor, ein erfahrener Psychotherapeut und Coach, verknüpft in diesem Buch wissenschaftliche Einsichten mit einem leicht zugänglichen, alltagstauglichen Ansatz zur Selbstheilung. Den Vorteil des Selbstcoachings mit Logosynthese sehe ich in der vielseitigen Anwendbarkeit auf verschiedene Lebensbereiche, wie z.B. Stress im Berufsleben, emotionale Verletzungen oder alltägliche Herausforderungen. Lammers zeigt, wie schnell und effektiv diese Methode wirken kann, indem er die Lebensenergie wieder in Fluss bringt. Die Erklärungen sind klar und anschaulich, sodass sowohl Einsteiger als auch erfahrene Leser profitieren. Ich habe vor der Lektüre des Buches noch nie vom Begriff Logosynthese gehört und es bedarf etwas Übung und v.a. Offenheit, um diese Methode anzuwenden. Ich will nicht behaupten, dass sie in der Lage ist alle Blockaden zu lösen. Dennoch habe ich sehr gute Erfahrungen gemacht und nichts leichter, als mit Hilfe diesen Buches sich selbst zu coachen.

ausgezeichnet

Bewertung am 26.02.2014
Bewertungsnummer: 836877
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Hochwirksame Methode zur Bearbeitung eigener Themen, braucht etwas Übung, aber die Anleitung im Buch ist sehr klar und anwendbar. Funktioniert vor allem ausgezeichnet im Umgang mit Ängsten und Befürchtungen.