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Erste Bewertung verfassenEndlich Bauch weg für Dummies
Weniger Fett, das wär doch nett
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Buch (Taschenbuch)
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Beschreibung
In unserer heutigen Gesellschaft wird gutes Aussehen immer wichtiger, egal ob privat oder im Beruf, man bemüht sich möglichst fit und attraktiv zu erscheinen. Mit "Bauch weg für Dummies" müssen Sie das nicht länger vortäuschen. Erin Palinski-Wade erklärt Ihnen, welche Nahrungsmittel gesund sind und welche Sie lieber meiden sollten, wann Sie wie viel essen können und wie Sie das Ganze in den Alltag integrieren. Über 40 Rezepte helfen Ihnen in der Anfangsphase und dienen später als Inspiration für neue Variationen. Durch einfache Tipps und Tricks verschwinden die verhassten Pölsterchen endlich und Sie fühlen sich noch wohler in Ihrer Haut.
Erin Palinski ist Ernährungs- und Fitnessexpertin und betreibt eine Praxis für Ernährungsberatung. Sie hat an zahlreichen Fersehbeiträgen mitgearbeitet, unter anderem für Fox News, CBS News und Fitness Magazine.
Produktdetails
| Einband | Taschenbuch |
|---|---|
| Erscheinungsdatum | 06.08.2014 |
| Verlag | Wiley-VCH |
| Seitenzahl | 384 |
| Maße (L/B/H) | 24.1/17.4/2 cm |
| Gewicht | 584 g |
| Auflage | 1. Auflage |
|---|---|
| Reihe | ... für Dummies |
| Übersetzer | Marion Thomas |
| Sprache | Deutsch |
| ISBN | 978-3-527-71054-6 |