Somatische Intelligenz

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Hören, was der Körper braucht

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Beschreibung

Details

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

10.04.2014

Verlag

KOHA-Verlag

Seitenzahl

160

Beschreibung

Details

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

10.04.2014

Verlag

KOHA-Verlag

Seitenzahl

160

Maße (L/B/H)

19/14.1/2.2 cm

Gewicht

315 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-86728-249-9

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schließt eine Lücke

Bewertung aus Darmstadt am 05.11.2014

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Frankenbachs Buch macht Schluss mit den immer neuen Ernährungstipps, die jährlich in Zeitschriften/Internet etc. erscheinen und nimmt die Angst etwas "falsch" zu machen. Es hat mir gut gefallen, dass der Autor "auf Augenhöhe" ist und eben nicht belehrt, sondern daran erinnert, dass im Grunde jede/r von uns selbst weiß, was ihm/ihr bekommt oder was eben nicht so gut vertragen wird. Die kleinen Kapitel sind häppchenweise gut lesbar, vor allem weil der Autor einen großen Bogen schlägt hin zur Geschichte der Ernährungstipps- das war dann wirklich neu, was die Ernährungs-Erziehung im Dritten Reich heute noch mit uns zu tun hat. Ansonsten ist vieles bekannt, aber wie gesagt, noch mal eine gute Erinnerung. Gut auch der "Achtsamkeits"-Übungsteil für alle, die die neuen Erkenntnisse gleich in die Tat umsetzen wollen.

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Bewertung aus Darmstadt am 05.11.2014
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Frankenbachs Buch macht Schluss mit den immer neuen Ernährungstipps, die jährlich in Zeitschriften/Internet etc. erscheinen und nimmt die Angst etwas "falsch" zu machen. Es hat mir gut gefallen, dass der Autor "auf Augenhöhe" ist und eben nicht belehrt, sondern daran erinnert, dass im Grunde jede/r von uns selbst weiß, was ihm/ihr bekommt oder was eben nicht so gut vertragen wird. Die kleinen Kapitel sind häppchenweise gut lesbar, vor allem weil der Autor einen großen Bogen schlägt hin zur Geschichte der Ernährungstipps- das war dann wirklich neu, was die Ernährungs-Erziehung im Dritten Reich heute noch mit uns zu tun hat. Ansonsten ist vieles bekannt, aber wie gesagt, noch mal eine gute Erinnerung. Gut auch der "Achtsamkeits"-Übungsteil für alle, die die neuen Erkenntnisse gleich in die Tat umsetzen wollen.

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von Thomas Frankenbach

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