Psychisch fit wie nie zuvor
Wie Menschen es schaffen, sich selbst und ihr Leben zu verändern
Fr. 29.90
inkl. gesetzl. MwSt.-
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 Einkaufswert Mehr erfahren
Schweiz & Liechtenstein:
Versandkostenfrei ab Fr. 30.00
Versandkosten bis Fr. 30.00: Fr. 3.50Andere Lieferländer
Fr. 18.00 unabhängig vom Warenwert
Beschreibung
Details
Einband
Kunststoff-Einband
Erscheinungsdatum
01.04.2014
Verlag
GoldeggSeitenzahl
300
Maße (L/B/H)
22.1/13.9/2.7 cm
Viele Menschen leiden unter ihren Gewohnheiten oder unter Perfektionismus, trauen sich zu wenig zu, schaf-fen es nie, Nein zu sagen oder haben das Gefühl, einfach nur mehr zu funktionieren und vom Alltag überrollt zu werden.
In diesem Buch kommen Menschen zu Wort, die sich aktiv mit ihrem Leben und ihren Problemen ausei-nandergesetzt und es geschafft haben, ihr Leben dauerhaft zu verändern.
Ob es darum geht, das Idealgewicht zu erreichen, mit Panikattacken und Depressionen umzugehen, mit Angst, Krisen oder Trauer fertigzuwerden oder mit Kritik oder Blamagen klarzukommen, sich gegen andere durchzusetzen oder ganz neu anzufangen: Es gibt hilfreiche Strategien, um mit unliebsamen Gewohnheiten zu brechen.
Die Autorin bietet einen unterhaltsamen Mix an bunten Erfahrungsberichten und entwirft eine Zutatenliste für psychische Fitness. Sie hilft dabei, Irrwege auf dem Weg zum Selbst zu umgehen und persönliche Problemlösungsstrategien zu entdecken. Leserinnen und Leser finden so zu einem Zustand, in dem sie psy-chisch fit und widerstandskräftig wie nie zuvor sind.
Weitere Bände von Goldegg Leben und Gesundheit
-
Zur Artikeldetailseite von Krebs innovativ geheilt des Autors Janina Collin
Janina Collin
Krebs innovativ geheiltBuch
Fr. 29.90
(1 ) -
Zur Artikeldetailseite von Glücklich leben des Autors Manfred Rauchensteiner
Manfred Rauchensteiner
Glücklich lebenBuch
Fr. 29.90
(1 ) -
Zur Artikeldetailseite von Mach dein Leben zum Abenteuer des Autors Joachim Loeben
Joachim Loeben
Mach dein Leben zum AbenteuerBuch
Fr. 31.90
-
Zur Artikeldetailseite von Mach es anders! des Autors Beate Handler
Beate Handler
Mach es anders!Buch
Fr. 31.90
-
Zur Artikeldetailseite von Mann Frau - Sex des Autors Georg Pfau
Georg Pfau
Mann Frau - SexBuch
Fr. 34.90
-
Zur Artikeldetailseite von Fuck Happiness des Autors Sonia Laszlo
Sonia Laszlo
Fuck HappinessBuch
Fr. 21.90
-
Zur Artikeldetailseite von Zerrissene Welt des Autors Nina Gussger
Nina Gussger
Zerrissene WeltBuch
Fr. 31.90
-
Zur Artikeldetailseite von Braucht die Seele Apfelstrudel? des Autors Martina Tischer
Martina Tischer
Braucht die Seele Apfelstrudel?Buch
Fr. 19.90
(4 ) -
Zur Artikeldetailseite von Das Dalai Mecki-Prinzip des Autors Eva Woschitz-Rodler
Eva Woschitz-Rodler
Das Dalai Mecki-PrinzipBuch
Fr. 29.90
-
Zur Artikeldetailseite von Psychisch fit wie nie zuvor des Autors Charlotte Mitsch
Charlotte Mitsch
Psychisch fit wie nie zuvorBuch
Fr. 29.90
-
Zur Artikeldetailseite von Die Kunst, allein zu reisen des Autors Katrin Zita
Katrin Zita
Die Kunst, allein zu reisenBuch
Fr. 29.90
(1 ) -
Zur Artikeldetailseite von Wer geht, gewinnt des Autors Andrea Latritsch-Karlbauer
Andrea Latritsch-Karlbauer
Wer geht, gewinntBuch
Fr. 29.90
(1 )
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Erste Bewertung verfassen