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Den Traummann finden für Dummies

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Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

03.06.2015

Verlag

Wiley-VCH

Seitenzahl

304

Maße (L/B/H)

21.3/15.1/2 cm

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

03.06.2015

Verlag

Wiley-VCH

Seitenzahl

304

Maße (L/B/H)

21.3/15.1/2 cm

Gewicht

391 g

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-527-71124-6

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  • Den Traummann finden für Dummies
  • Über die Autorin 7
    Danksagung 7

    Einführung 21

    Über dieses Buch 21

    Törichte Annahmen über den Leser 21

    Wie dieses Buch aufgebaut ist 22

    Teil I: Lernen Sie sich selbst kennen und ergründen Sie, was Sie wollen 22

    Teil II: Die Suche nach dem Traummann 22

    Teil III: Kontaktaufnahme übers Internet 23

    Teil IV: Das Date 23

    Teil V: Wenn's mal nicht so läuft 23

    Teil VI: Der Top-Ten-Teil 23

    Symbole, die in diesem Buch verwendet werden 23

    Wie es weitergeht 24

    Teil I Lernen Sie sich selbst kennen und ergründen Sie, was Sie wollen 25

    Kapitel 1 Das Abenteuer: Suche nach dem Traummann 27

    Jeder Topf findet seinen Deckel 27

    Auf einen Topf passen viele Deckel 29

    Die Statistik spricht für sich 31

    Aktiv werden 32

    Probieren Sie Neues aus 32

    Üben Sie, auf andere zuzugehen 34

    Schauen Sie sich um 35

    Motivieren Sie sich selbst 35

    Bereiten Sie sich auf Ihr Date vor 36

    Mut zu Kuschelparty und Flirtkurs 36

    Positives Denken und die Macht über Ihre eigenen Gedanken 37

    Die Macht des Lächelns 38

    Annehmen, annehmen, annehmen 38

    Attraktivität, Ausstrahlung und Selbstvertrauen 40

    Kapitel 2 Machen Sie was aus sich 45

    Ja, wo sind sie denn, die Stärken? 45

    Was Stärken und Tugenden mit Glück zu tun haben 46

    Ihre Stärken 46

    Nicht alle Schwächen sind wirklich Schwächen 50

    Die Pyramide: Selbstbewusstsein, Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen 53

    Selbstbewusstsein 54

    Selbstakzeptanz 55

    Selbstvertrauen 56

    Die Partisanen in Ihnen: Ihre negative Glaubenssätze 59

    Der Heckenschütze: Der innere Kritiker 64

    Auf Tauchstation: Tolle Seiten wiederfinden 65

    Der Kaffeefilter: Ihr Bewusstsein 66

    Die Suche nach dem Verbündeten: Ihr Unterbewusstsein 66

    Affirmationen formulieren 67

    Sende- und Empfangsstation: Ihr Herz 70

    Ich will Spass, ich will Spass! 72

    Kapitel 3 Die eigene Geschichte 75

    Der Blick zurück 75

    Aus der Vergangenheit lernen 76

    Auch Fehler haben einen Sinn 84

    Der Ex 87

    Liebeskummer und Trauer 87

    Loslassen 88

    Der Ex und Ihre gemeinsamen Kinder 90

    Die Neue Ihres Ex 91

    Dinge, die auf die Nerven gehen: Von Socken über Zahnpasta 93

    Und täglich grüsst das Murmeltier: Immer wieder die

    falschen Kerle 94

    Kapitel 4 Den Traummann erschaffen 97

    Der schöpferische Akt oder der Traumpartner entsteht 97

    Was für einen Mann!? 98

    Das Geheimnis der Partnerwahl 99

    Wissen, was Sie wollen 101

    Wissen, was Sie nicht (mehr) wollen 104

    Die Gefahr des (zu) hohen Anspruchs 105

    Das Ergebnis: Ihr Traummann 107

    Überprüfung des Idealbildes 107

    Der Realität einen Schritt näher kommen 109

    Abstriche sind hilfreich 110

    Der Alltag 111

    Fussballabend trifft Mozart - kann das funktionieren? 112

    Teil II Die Suche nach dem Traummann 115

    Kapitel 5 So geht's online 117

    Warum es lohnt, den Traummann über das Internet zu suchen 117

    Bedenken und Vorurteile 118

    Vor- und Nachteile der Onlinesuche 119

    Zahlen - Daten - Fakten 119

    Singlebörse oder Partnervermittlung, das ist hier die Frage 120

    Singlebörsen 120

    Onlinepartnervermittlungen 121

    Den Traummann übers Internet finden 124

    Die Suchparameter clever setzen 125

    Chatten: Plaudern in der virtuellen Welt 126

    Nachrichten schreiben 127

    Sicherheit geht vor 128

    Ihre Präsentation im Internet 130

    Die Konkurrenz schläft nicht 130

    Ein Bild sagt mehr als tausend Worte 131

    Ein Nickname, der passt 133

    Eine Selbstbeschreibung, die Lust auf mehr macht 135

    Ein Motto, das Ihrer Persönlichkeit entspricht 137

    Dem Fehlerteufel keine Chance 138

    Kapitel 6 Wo Sie Ihren Traummann noch finden können 139

    Die Suche im sozialen Umfeld 139

    Segen und Fluch 142

    Lassen Sie sich von Ihren Lieben verkuppeln 142

    Wenn Sie es nostalgisch mögen: Die Kontaktanzeige 145

    Speeddating 147

    Schnell und fein, kann das sein? 148

    Damit Sie Spass haben: Die richtige Vorbereitung 149

    Sin