• Tele-Gym 44 - Bodystyling mit Brasil
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Inhaltsverzeichnis

Einleitung und Handhabung der Brasil (5 Min.) Gesamtprogramm (50 Min.) Kurzprogramme: Cardio Brasil® (10 Min.) Kräftigung (15 Min.) Balance & Kraft (15 Min.) Entspannung(10 Min.) Bonus: Bürogymnastik (9 Min.)
Tele-Gym Teil 44

Tele-Gym 44 - Bodystyling mit Brasil

Film (DVD)

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Beschreibung

Wer Brasil® liest denkt sofort an gute Laune, motivierende Musik und Lust auf Bewegung! Trainieren mit den TOGU Brasil® heisst: Ihre Figur zu formen, Ihrem Rücken, der Tiefenmuskulatur, Ihrem ganzen Körper und damit auch Ihrer Seele etwas Gutes zu tun, ohne sich dabei auszupowern. Fitness-Profi Gabi-Fastner hat für diese DVD ein Programm zusammengestellt, das so richtig Spass macht, leicht durchführbar ist und wenig Zeit beansprucht. Das Training mit den Brasil® belebt den Organismus, sorgt für mehr Fitness, stärkt die Muskulatur rund um die Wirbelsäule, verbessert die Haltung und strafft das Bindegewebe. Ausserdem verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung und Ihre koordinativen Fähigkeiten. Das besondere Extra: Arme und Schultern werden schön modelliert und definiert so ist endlich Schluss mit dem Winke-Arm! Die Brasil® sind kleine Wunderwaffen für Übungen mit Freude und guter Laune! Mit ihrem Gewicht von jeweils 270 Gramm lässt sich die tiefe Muskulatur perfekt aktivieren! Der auffordernde Charakter und die unkomplizierte Handhabung der Brasil®s helfen Ihnen beim Training. Durch ihre Noppenoberfläche stimulieren sie zusätzlich die Rezeptoren in den Händen. Let s shake!

Details

Medium

DVD

Anzahl

1

FSK

Freigegeben ohne Altersbeschränkung

Studio

PSF Film + Video

Genre

Sport/Fitness/Body & Mind

Spieldauer

65 Minuten

Originaltitel

Tele-Gym

Beschreibung

Details

Medium

DVD

Anzahl

1

FSK

Freigegeben ohne Altersbeschränkung

Studio

PSF Film + Video

Genre

Sport/Fitness/Body & Mind

Spieldauer

65 Minuten

Originaltitel

Tele-Gym

Sprache

Deutsch

Tonformat

Deutsch: DD 5.1

Bildformat

16:9 anamorph

Regisseur

Peter Mang

Erscheinungsdatum

25.09.2014

Verpackung

Softbox

EAN

4015190011619

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