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No-Carb-Smoothies

Die Drei-Stufen-Diät für mehr Energie, Gesundheit und eine schlanke Linie

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Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

09.03.2015

Verlag

Heyne

Seitenzahl

144

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

09.03.2015

Verlag

Heyne

Seitenzahl

144

Maße (L/B/H)

18.8/12.1/1.5 cm

Gewicht

206 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-453-60348-6

Unsere Kundinnen und Kunden meinen

5.0

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I. Schneider aus Mannheim am 10.08.2017

Bewertungsnummer: 939772

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Herr Strunz hat wieder eine neue Abnehm-Methode entwickelt, die auf no-carb-Smoothies aufbaut. Es gibt ein vier-Wochen-Programm mit vielen Rezepten!

I. Schneider aus Mannheim am 10.08.2017
Bewertungsnummer: 939772
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Herr Strunz hat wieder eine neue Abnehm-Methode entwickelt, die auf no-carb-Smoothies aufbaut. Es gibt ein vier-Wochen-Programm mit vielen Rezepten!

gute Rezepte und Anregungen

maleur aus Berlin am 26.01.2016

Bewertungsnummer: 904866

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Der zweite Teil des Titels lautet: „Drei-Stufen-Diät für mehr Energie, Gesundheit und eine schlanke Linie“. Im ersten Teil des Buches wird die Wirkungsweise dieser Diät erläutert. Dabei wird Wissen aus seinen vorangegangen Büchern (die ich auch zum Teil gelesen habe) vorausgesetzt. Na sonst wäre dieses Buch ja auch viel zu Dick. So beschränkt es sich auf einen angenehmen kurzen Teil der Erläuterungen. Im Übrigen endet die Stufe 3 der Diät nie. Denn sie ist die neue Ernährungsweise. Sonst braucht man gar nicht anfangen. Im Rezeptteil wird die Zubereitung der einzelnen Smoothies beschrieben, die jeweils mit einem Foto versehen sind, richtig Appetit machen und zu eigenen Kreationen anregen. Am Ende des Buches kommt noch ein Keto-Kompass. Hier werden die einzelnen Produkt nach ihrem Kohlenhydratanteil bewertet und Empfehlungen zu mengenmäßigen Verwendung gegeben. Gefällt mir sehr gut.

gute Rezepte und Anregungen

maleur aus Berlin am 26.01.2016
Bewertungsnummer: 904866
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Der zweite Teil des Titels lautet: „Drei-Stufen-Diät für mehr Energie, Gesundheit und eine schlanke Linie“. Im ersten Teil des Buches wird die Wirkungsweise dieser Diät erläutert. Dabei wird Wissen aus seinen vorangegangen Büchern (die ich auch zum Teil gelesen habe) vorausgesetzt. Na sonst wäre dieses Buch ja auch viel zu Dick. So beschränkt es sich auf einen angenehmen kurzen Teil der Erläuterungen. Im Übrigen endet die Stufe 3 der Diät nie. Denn sie ist die neue Ernährungsweise. Sonst braucht man gar nicht anfangen. Im Rezeptteil wird die Zubereitung der einzelnen Smoothies beschrieben, die jeweils mit einem Foto versehen sind, richtig Appetit machen und zu eigenen Kreationen anregen. Am Ende des Buches kommt noch ein Keto-Kompass. Hier werden die einzelnen Produkt nach ihrem Kohlenhydratanteil bewertet und Empfehlungen zu mengenmäßigen Verwendung gegeben. Gefällt mir sehr gut.

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von Ulrich Strunz

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