Selbstmitgefühl entwickeln

Liebevoller werden mit sich selbst

Christine Brähler

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Beschreibung

Entspannt und wach im Hier und Jetzt

»Das grösste aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.«
Thich Nhat Hanh

Widerfährt uns Leid, reagieren wir meist mit Widerstand: sind enttäuscht, schämen uns oder machen uns Vorwürfe. Wie wäre es, wenn wir uns stattdessen trösten und ermutigen würden? So wie wir es vielleicht für einen geliebten Menschen täten? Selbstmitgefühl ist eine mutige innere Haltung, die uns hilft, unseren Gefühlen und Bedürfnissen mit mehr Wohlwollen und Weisheit zu begegnen.

Produktdetails

Verkaufsrang 30229
Einband Taschenbuch
Erscheinungsdatum 01.04.2015
Verlag Scorpio Verlag
Seitenzahl 128
Maße (L/B/H) 17.7/10.6/1.4 cm
Gewicht 128 g
Auflage 1. Auflage
Reihe Achtsam leben
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95803-009-1

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Sanft und liebevoll mit sich selbst umgehen.

Bewertung aus BASEL am 20.07.2015

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ist ein ganz tolles und liebevolles Buch. Jedem zu empfehlen zum Lesen um sich besser kennenzulernen und liebevoller mit sich umzugehen.

Sanft und liebevoll mit sich selbst umgehen.

Bewertung aus BASEL am 20.07.2015
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