Change als Chance

Veränderung erfolgreich gestalten

Slatco Sterzenbach

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Beschreibung


Sieger denken anders

Wir haben Angst vor Veränderung, Angst davor, ins Ungewisse aufzubrechen. Weil wir nicht wissen, was uns erwartet. Ein uraltes instinktives Gefühl, weil wir uns vor Gefahren schützen müssen. Doch heute ist es meist hinderlich. Wir müssen und können es überwinden. Wir schaffen es sogar, Ziele zu erreichen, die wir zunächst für vollkommen unrealistisch gehalten haben.

Der Schlüssel dafür liegt in der Selbstmotivation. Slatco Sterzenbach, Extremsportler und Mentaltrainer, weiss ihn anzuwenden. Er hat über viele Jahre sein IRON.MIND-Konzept entwickelt und immer weiter verbessert. Damit trainiert er sowohl DAX-Vorstände als auch Normalbürger, die sich dringend eine Veränderung in ihrem Leben wünschen, es aber allein nicht schaffen. In diesem Buch zeigt er, wie es geht. Der Erfolg gibt ihm recht.

Ausstattung: mit Bildteil

Seit über zwei Jahrzehnten beschäftigt sich Slatco Sterzenbach mit den Themen Motivation, Bewegung, Ernährung und Entspannung. Er ist Extremsportler, Weltrekordler, 17-facher IRONMAN und Bestsellerautor. Rund 1.700 Vorträge und Seminare in 15 Ländern sowie über 300 Einzelcoachings mit Olympiasiegern, Weltmeistern und Vorständen hat er gehalten bzw. durchgeführt. Jedes Jahr besuchen über 10.000 Menschen seine Vorträge und Seminare, um die Strategien zu erleben, die er für seine Kunden und seinen persönlichen und beruflichen Erfolg nutzt.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Erscheinungsdatum 12.09.2016
Verlag Ariston
Seitenzahl 288
Maße 20.5/13.6/3.2 cm
Gewicht 382 g
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-424-20165-9

Kundenbewertungen

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Heute ist mal wieder alles Möglich, denn Grenzen gibt es nur in unseren Köpfen!
von Sabrina Tünge am 02.07.2020
Bewertet: Format: eBook (ePUB)

Über 3 km schwimmen, 180 km Rad fahren und 42 km laufen. Wie er diese Strapazen bewältigen konnte, beschreibt Slatco eindrucksvoll in seinem Buch. Mit kleinen Tricks für positive Gedanken und durch gezielte Fragen bringt er dich kraftvoll auf den Weg zu deinen Träumen. Du darfst dein Leben umstrukturieren und gewinnbringende ... Über 3 km schwimmen, 180 km Rad fahren und 42 km laufen. Wie er diese Strapazen bewältigen konnte, beschreibt Slatco eindrucksvoll in seinem Buch. Mit kleinen Tricks für positive Gedanken und durch gezielte Fragen bringt er dich kraftvoll auf den Weg zu deinen Träumen. Du darfst dein Leben umstrukturieren und gewinnbringende Routinen integrieren. Der Extremsportler ist ein starker Mann, der in sich ruht und die perfekte Balance gefunden hat. In seinem Coaching verzichtet er bewusst auf das Wort „muss“. Dieses stellte eine interessante Erfahrung beim Lesen dar. Wo wir es doch nicht anders kennen, als dass wir so vieles tun müssen. Wichtig! Die Veränderung im Außen beginnt immer bei uns selbst. Spannend ist die These, dass die meisten Diäten nicht funktionieren und man sich genauso gut ein Bein abnehmen lassen könnte. Ebenso bemerkenswert und schlüssig ist Slatcos Begründung dafür. Beim lesen durfte ich viel lernen und habe einiges für mich mitnehmen können. Wenn du bereit für Veränderungen bist, ist dieses Buch genau das Richtige für dich.


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