Einatmen. Ausatmen. Da sein

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Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.09.2016

Illustrator

Marcia Mihotich

Verlag

O.W. Barth

Seitenzahl

192

Maße (L/B/H)

18.8/12.3/2.7 cm

Beschreibung

Rezension

"Das Buch der Psychologin ist eine gelungene Mischung aus Übungsanleitungen und Erklärungen. Es will den Leser dazu ermutigen, sich auf das einzulassen, was simpel klingt, tatsächlich aber Übung und Disziplin verlangt." - Sabine Schmidt ("Börsenblatt")
"Corinne Sweet bringt mit ihren leicht umsetzbaren Übungen Ruhe und Frieden in den anstrengenden Alltag. Dies ist ein tolles Praxisbuch für ein stressfreies und entspanntes Leben." ("Nürtinger Zeitung")

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.09.2016

Illustrator

Marcia Mihotich

Verlag

O.W. Barth

Seitenzahl

192

Maße (L/B/H)

18.8/12.3/2.7 cm

Gewicht

194 g

Auflage

1. Auflage

Originaltitel

The Mindfulness Journal. Exercises to help you find peace and calm wherever you are

Übersetzer

Judith Elze

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-426-29265-5

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