Raus aus dem Stress!
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Wie Sie Druck abbauen und gelassen bleiben

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Beschreibung

Carola Kleinschmidt, Fachfrau für psychische Gesundheit in der modernen Arbeitswelt, zeigt, wie man Stress aktiv steuern lernt. Ihre Praxistipps ermöglichen ein gesundes Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung. Das macht uns widerstandsfähig und gibt erst den Kick für ein richtig gutes Leben:

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.09.2016

Verlag

Scorpio Verlag

Seitenzahl

96

Maße (L/B/H)

22.1/17.5/0.9 cm

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.09.2016

Verlag

Scorpio Verlag

Seitenzahl

96

Maße (L/B/H)

22.1/17.5/0.9 cm

Gewicht

274 g

Auflage

1. Auflage

Reihe

Leichter leben

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-95803-075-6

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