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Stressmanagement-Trainings erfolgreich leiten

Stressmanagement-Trainings erfolgreich leiten Seminarfahrplan für mehr Balance im Business für Mitarbeiter:innen, Führungskräfte und Personaler:innen

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Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

18.09.2024

Verlag

ManagerSeminare Verlags GmbH

Seitenzahl

344

Maße (L/B/H)

16.6/23.7/2.3 cm

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

18.09.2024

Verlag

ManagerSeminare Verlags GmbH

Seitenzahl

344

Maße (L/B/H)

16.6/23.7/2.3 cm

Gewicht

668 g

Auflage

4. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-95891-019-5

Herstelleradresse

managerSeminare Verlags GmbH
Endenicher Str. 41
53115 Bonn
Deutschland
Email: bestellung@managerseminare.de
Url: https://www.managerseminare.de
Telephone: +49 228 9779110

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  • Stressmanagement-Trainings erfolgreich leiten
  • 1. Der erste Seminartag

    Vor Seminarbeginn
    Eröffnung – Begrüssung, Agenda, Organisatorisches
    Vorstellungsrunde
    Business-Yoga– Fit durch den Tag
    Einführung ins Thema
    ...
    Das Energie-Power-Konzept & Energie-Check-up
    Energiequellen und Energieräuber
    Persönliches Lebensrad
    Was ist Stress?
    Kopf frei Yoga
    Was ist Burnout?
    Einführung in die Progressive Muskelentspannung
    Anspannung und Entspannung im Un-/ Gleichgewicht
    Tiefenentspannung Body-Scan – Kurzversion
    Tagesabschluss

    2. Der zweite Seminartag

    Vor Seminarbeginn
    Eröffnung – Begrüssung, Agenda, Organisatorisches
    Start in den Tag – Blitzlicht
    Business-Yoga– Fit durch den Tag
    Energie fokussieren – VERSTAND
    Energie durch Bedeutsamkeit – SINN
    Qualität der Energie – EMOTIONEN
    Übung zur Aktivierung nach der Mittagspause
    Physische Energie – KÖRPER
    Autogenes Training, Feenfrage
    Transfer
    Abschlussrunde

    3. Drei-Tages-Seminar für Führungskräfte

    Gesund Führen
    Stress aktiv ab- und die Ressourcen der MitarbeiterInnen aufbauen
    Erfolge durch BGM
    Führung bewegt sich in einem Spannungsfeld
    Werte, Glaubenssätze, Denk- und Verhaltensmuster
    Führungsverhalten
    Umgang mit betroffenen MitarbeiterInnen

    4. Follow up

    Wiederholung Quiz
    Umsetzung “Mein EnergiePowerKonzept”
    Positive Psychologie und Glück – neue Impulse
    Positive Interventionen
    Salutogenese Konzept
    Transfer
    Tiefenentspannung Body-Scan

    5. Transfercoaching

    Hinweise und Fragetechniken

    6. Prozessbeschreibung

    Stressmanagement-Trainings im Unternehmen nachhaltig implementieren und kontinuierlich weiterentwickeln

    7. Organisation

    Checkliste zur Seminarorganisation

    8. Business-Yoga Übungsblätter

    9. Downloads