Das meinen unsere Kund*innen
Nicht sein Geld wert!
Bewertung aus Berlin am 04.09.2021
Bewertet: Hörbuch-Download
Zum Thema Angst- und Panikattacken findet man hier keine neuen Erkenntnisse. Mir hat das Hörbuch leider nichts gebracht. Bei einer Panikattacke runter zählen von 4-0 bringt mir persönlich herzlich wenig. Mir bringen Düfte oder andere Achtsamkeitsübungen viel mehr. Die Stimme von Herrn Winter finde ich dazu nicht ganz so angenehm. Etwas nuschelig zum Teil. Leider war dieser Kauf ein kompletter Reinfall, sorry.
Angst ist real
Bewertung am 05.10.2022
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Überraschende Erklärung. Man hat nicht Angst vor dem Unbekannten, sondern vor dem, was man schon erlebt hat. Angstauslöser erinnern an frühe schlimme Erlebnisse. Damit wird Angst logisch greifbar und tatsächlich überwindbar! Interessanter Autor, habe vorher noch nie von ihm gehört