Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen

Klaus Bernhardt

(32)
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Beschreibung

»Ein Grossteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden.« Klaus Bernhardt

Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt, um Angst- und Panikpatienten schnell wieder in ein normales Leben zurückzuführen. Einer bemerkenswert hohen Zahl seiner Patienten hat er mit diesen Übungen und Techniken bereits nach wenigen Wochen die Rückkehr in ein angstfreies Leben ermöglicht.

Produktdetails

Verkaufsrang 2736
Einband Taschenbuch
Erscheinungsdatum 11.09.2017
Verlag Ariston
Seitenzahl 208
Maße 20.5/13.7/2.2 cm
Gewicht 282 g
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-424-20177-2

Kundenbewertungen

Durchschnitt
32 Bewertungen
Übersicht
17
9
2
3
1

Hilfreich und leicht verständlich
von einer Kundin/einem Kunden aus Engerwitzdorf am 15.10.2021

Die Erklärungen und Methoden sind leicht verständlich, nachvollziehbar und vor allem in den Alltag integrierbar. Alleine das Wissen über dieses Thema hat mir in so mancher Situation geholfen und mir Zuversicht geschenkt. Ich kann das Buch von Herzen weiter empfehlen. Es hat mir sehr geholfen wieder zu mir zu finden und mir sel... Die Erklärungen und Methoden sind leicht verständlich, nachvollziehbar und vor allem in den Alltag integrierbar. Alleine das Wissen über dieses Thema hat mir in so mancher Situation geholfen und mir Zuversicht geschenkt. Ich kann das Buch von Herzen weiter empfehlen. Es hat mir sehr geholfen wieder zu mir zu finden und mir selbst positive Zuwendung als auch Vertrauen zu schenken. Ich merke, dass mein Leben sich wieder mit Leichtigkeit füllt und das tut so unglaublich gut. Ich bin froh, dass ich das Buch gefunden habe!

von einer Kundin/einem Kunden am 30.06.2021
Bewertet: anderes Format

Hoch interessante neue Methode, Angst- und Panikattacken zu behandeln. Statt gegen seine Ängste anzugehen, soll der Patient mit guten Gedanken sein Gehirn gewissermaßen neu programmieren. Ob es hilft? Muss man ausprobieren...

von einer Kundin/einem Kunden am 27.03.2021
Bewertet: anderes Format

Wenig wissenschaftlich, dafür gut lesbar.


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