Why We Sleep

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The New Science of Sleep and Dreams

Buch (Taschenbuch, Englisch)

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Beschreibung

Details

Verkaufsrang

7026

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

04.01.2018

Verlag

Penguin Books Ltd

Seitenzahl

368

Beschreibung

Rezension

A neuroscientist shows how a good night's shut-eye can make us cleverer, more attractive, slimmer, happier, healthier and ward off cancer . . . it's probably a little too soon to tell you that it saved my life, but it's been an eye-opener Mark O'Connell Guardian

Details

Verkaufsrang

7026

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

04.01.2018

Verlag

Penguin Books Ltd

Seitenzahl

368

Maße (L/B/H)

19.5/12.6/2.5 cm

Gewicht

271 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-0-14-198376-9

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4.6

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Gute, populärwissenschaftliche Zusammenfassung

Bewertung aus Aachen am 09.12.2020

Bewertungsnummer: 1412659

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Eine gute Zusammenfassusng des derzitigen Forschungsstandes zum Thema Schlaf und Schlafstörungen. Mir haben vor allem die detallierten Begründungen gefallen. Es gibt einem eine sehr deutliche und Begründete Motivation bestimmte Schlaf- und Abendgewohnheiten mit mehr Sorgfalt zu verfolgen.

Gute, populärwissenschaftliche Zusammenfassung

Bewertung aus Aachen am 09.12.2020
Bewertungsnummer: 1412659
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Eine gute Zusammenfassusng des derzitigen Forschungsstandes zum Thema Schlaf und Schlafstörungen. Mir haben vor allem die detallierten Begründungen gefallen. Es gibt einem eine sehr deutliche und Begründete Motivation bestimmte Schlaf- und Abendgewohnheiten mit mehr Sorgfalt zu verfolgen.

Eine Zusammenfassung zum Thema schlaf..

Bewertung aus Bielefeld am 16.10.2019

Bewertungsnummer: 1257353

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich persönlich fand das Buch sehr interessant und informativ. Hätten manche Themen vllt. noch genauer beschrieben werden sollen oder noch mehr? - Ja vielleicht. Jedoch wird das in einem Buch nicht möglich sein, was noch klein und kompakt sein soll. Außerdem wird auch ganz am Anfang gesagt das versucht wird das Buch einfach zu halten und vieles somit nur angeschnitten werden kann, da tieferes eingehen in die Themen nicht möglich ist ohne das Buch zu sprengen. Es wird vieles angeschnitten, berichtet, Experimente etc. erwähnt und in einfacher Art und Weise erklärt. Fachwörter werden erklärt. Ich selber bin total begeistert von dem Buch und kann es nur empfehlen.

Eine Zusammenfassung zum Thema schlaf..

Bewertung aus Bielefeld am 16.10.2019
Bewertungsnummer: 1257353
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich persönlich fand das Buch sehr interessant und informativ. Hätten manche Themen vllt. noch genauer beschrieben werden sollen oder noch mehr? - Ja vielleicht. Jedoch wird das in einem Buch nicht möglich sein, was noch klein und kompakt sein soll. Außerdem wird auch ganz am Anfang gesagt das versucht wird das Buch einfach zu halten und vieles somit nur angeschnitten werden kann, da tieferes eingehen in die Themen nicht möglich ist ohne das Buch zu sprengen. Es wird vieles angeschnitten, berichtet, Experimente etc. erwähnt und in einfacher Art und Weise erklärt. Fachwörter werden erklärt. Ich selber bin total begeistert von dem Buch und kann es nur empfehlen.

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Why We Sleep

von Matthew Walker

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