Der Ernährungskompass

Der Ernährungskompass

Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung

eBook

Fr.23.90

inkl. gesetzl. MwSt.

Der Ernährungskompass

Ebenfalls verfügbar als:

Gebundenes Buch

Gebundenes Buch

ab Fr. 29.90
Taschenbuch

Taschenbuch

ab Fr. 24.90
eBook

eBook

ab Fr. 23.90
Hörbuch

Hörbuch

ab Fr. 23.90

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

330

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Nein

Erscheinungsdatum

05.03.2018

Beschreibung

Rezension

»Welche Nahrungsmittel sind gesund, welche ungesund? Das bestverkaufte Sachbuch des Jahres erklärt es. Wer es gelesen hat, muss zu diesem Thema nichts anderes mehr lesen.«

Details

Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei einem tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Nein

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion text-to-speech können Sie sich im aktuellen tolino webReader das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/text-to-speech.

Verkaufsrang

330

Erscheinungsdatum

05.03.2018

Verlag

Penguin Random House

Seitenzahl

336 (Printausgabe)

Dateigröße

5302 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783641201074

Das meinen unsere Kund*innen

4.6

58 Bewertungen

Informationen zu Bewertungen

Zur Abgabe einer Bewertung ist eine Anmeldung im Kund*innenkonto notwendig. Die Authentizität der Bewertungen wird von uns nicht überprüft. Wir behalten uns vor, Bewertungstexte, die unseren Richtlinien widersprechen, entsprechend zu kürzen oder zu löschen.

5 Sterne

4 Sterne

3 Sterne

2 Sterne

1 Sterne

Dieses Buch hat mein Leben verändert

Dominik aus Hamburg am 09.08.2022

Bewertet: eBook (ePUB)

Obwohl ich es mir eigentlich nur gekauft habe, weil es gerade im Sale war und ich absolut keine Erwartungen an das Buch hatte, hat es mich sofort vereinnahmt. Ich versuche mich seit knapp zwei Monaten an die vom Autoren sehr gut recherchierten sowie interessant, anschaulich und vor allem verständlich dargestellten Ernährungstipps zu halten und kann bei mir persönlich bereits sehr krasse Veränderungen im positiven Sinne feststellen - sowohl körperlich als auch mental. Nun muss man sagen, dass ich noch nie in meinem Leben ein Problem mit Übergewicht hatte und deshalb keine Auskunft darüber geben kann, ob die Abnehmtipps wirklich funktionieren. Aber aus der Sicht einer Person, die 3x die Woche Fußball spielt und beruflich sowie privat mit viel mit Stress und negativen Gedanken zu kämpfen hatte, kann ich mit Fug und Recht behaupten, dass ich 1. das Gefühl habe viel fitter zu sein, 2. besser einschlafen kann und 3. allgemein viel aufmerksamer bin, weshalb ich auch auf viel mehr Sachen im Leben Bock habe. Insagesamt ist meine Energie und Motivation schlichtweg viel größer. Ich kann dieses Buch dementsprechend allen empfehlen, die sich für das Thema Ernährung interessieren, aber auch denjenigen, die vielleicht körperlich oder mental etwas fitter bzw. wacher werden möchten. Ich habe total unterschätzt, wie viel Einfluss das Thema Ernährung auf unser gesamtes Leben(-sgefühl) haben kann. Rückblickend betrachtet, wäre mir dieses Buch auch definitiv seinen vollen Preis wert gewesen. Zusammengefasst: Der Kauf lohnt sich!

Dieses Buch hat mein Leben verändert

Dominik aus Hamburg am 09.08.2022
Bewertet: eBook (ePUB)

Obwohl ich es mir eigentlich nur gekauft habe, weil es gerade im Sale war und ich absolut keine Erwartungen an das Buch hatte, hat es mich sofort vereinnahmt. Ich versuche mich seit knapp zwei Monaten an die vom Autoren sehr gut recherchierten sowie interessant, anschaulich und vor allem verständlich dargestellten Ernährungstipps zu halten und kann bei mir persönlich bereits sehr krasse Veränderungen im positiven Sinne feststellen - sowohl körperlich als auch mental. Nun muss man sagen, dass ich noch nie in meinem Leben ein Problem mit Übergewicht hatte und deshalb keine Auskunft darüber geben kann, ob die Abnehmtipps wirklich funktionieren. Aber aus der Sicht einer Person, die 3x die Woche Fußball spielt und beruflich sowie privat mit viel mit Stress und negativen Gedanken zu kämpfen hatte, kann ich mit Fug und Recht behaupten, dass ich 1. das Gefühl habe viel fitter zu sein, 2. besser einschlafen kann und 3. allgemein viel aufmerksamer bin, weshalb ich auch auf viel mehr Sachen im Leben Bock habe. Insagesamt ist meine Energie und Motivation schlichtweg viel größer. Ich kann dieses Buch dementsprechend allen empfehlen, die sich für das Thema Ernährung interessieren, aber auch denjenigen, die vielleicht körperlich oder mental etwas fitter bzw. wacher werden möchten. Ich habe total unterschätzt, wie viel Einfluss das Thema Ernährung auf unser gesamtes Leben(-sgefühl) haben kann. Rückblickend betrachtet, wäre mir dieses Buch auch definitiv seinen vollen Preis wert gewesen. Zusammengefasst: Der Kauf lohnt sich!

Gekauft und genossen

Bewertung aus Gelsenkirchen am 27.08.2020

Bewertet: eBook (ePUB)

Das Buch hält, was es verspricht und mehr noch: Die Art und Weise der Darstellung verursacht das Gefühl "ich will etwas ändern". Nicht, dass man sich ertappt fühlt, was man alles so zu sich nimmt, sondern viel mehr über seine Gewohnheiten Klarheit bekommt. Sich von den kompassartigen Ratschlägen in eine Richtung manövrieren zu lassen, ist sicherlich ein smarter Ansatz und in meinem Fall eine Bereicherung für die Zukunft.

Gekauft und genossen

Bewertung aus Gelsenkirchen am 27.08.2020
Bewertet: eBook (ePUB)

Das Buch hält, was es verspricht und mehr noch: Die Art und Weise der Darstellung verursacht das Gefühl "ich will etwas ändern". Nicht, dass man sich ertappt fühlt, was man alles so zu sich nimmt, sondern viel mehr über seine Gewohnheiten Klarheit bekommt. Sich von den kompassartigen Ratschlägen in eine Richtung manövrieren zu lassen, ist sicherlich ein smarter Ansatz und in meinem Fall eine Bereicherung für die Zukunft.

Unsere Kund*innen meinen

Der Ernährungskompass

von Bas Kast

4.6

0 Bewertungen filtern

Weitere Artikel finden Sie in

Die Leseprobe wird geladen.
  • Der Ernährungskompass