Kettlebell-Training

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Das Fitnessgeheimnis der russischen Spezialeinheiten

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Beschreibung

Details

Verkaufsrang

48397

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

16.03.2018

Verlag

RIVA

Seitenzahl

208

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

48397

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

16.03.2018

Verlag

RIVA

Seitenzahl

208

Maße (L/B/H)

23.9/19.2/1.6 cm

Gewicht

662 g

Auflage

3. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-7423-0545-9

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Standardwerk für Kettlebell-Training

Dipl.-Ing. Frank Poppen aus Lippstadt am 25.03.2014

Bewertet: eBook (ePUB)

Das Buch Kettlebell-Training von Pavel Tsatsouline ist das Standardwerk für das Training mit den Russian Kettlebells. Sinnvolles Grundlagentraining, Kräftigungs- und Dehnübungen werden erklärt. Schrittweise wird der Leser an die komplexen Übungen wie den Get Up herangeführt. Empfehlenswert!!!

Standardwerk für Kettlebell-Training

Dipl.-Ing. Frank Poppen aus Lippstadt am 25.03.2014
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