Ängste verstehen und überwinden
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Doris Wolf

1. Ängste verstehen und überwinden

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Doris Wolf

1. Ängste verstehen und überwinden - Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien

Ängste verstehen und überwinden

Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien

Hörbuch-Download (MP3)

Taschenbuch

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Fr. 24.90
Variante: Hörbuch-Download (2017)

Ängste verstehen und überwinden

Ebenfalls verfügbar als:

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Hörbuch

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ab Fr. 12.90

Beschreibung

Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Prüfungsangst, Platzangst, Existenzangst, Angst vor Ablehnung oder als Panikattacke. Doris Wolf zeigt in ihrem Hörbuch, dass wir Ängsten nicht hilflos ausgeliefert sind. Schritt für Schritt erklärt sie, wie sie entstehen und wie wir sie wieder loswerden. Denn Angst beginnt im Kopf - und kann dort auch besonders wirkungsvoll überwunden werden.

Details

Verkaufsrang

207

Sprecher

Beate Himmelstoss

Spieldauer

3 Stunden und 35 Minuten

Fassung

gekürzt

Abo-Fähigkeit

Ja

Medium

MP3

Beschreibung

Details

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie Hörbücher innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Hörbuch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Hören durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um Hörbücher zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei einem tolino-Buchhändler haben.

Verkaufsrang

207

Sprecher

Beate Himmelstoss

Spieldauer

3 Stunden und 35 Minuten

Fassung

gekürzt

Abo-Fähigkeit

Ja

Medium

MP3

Erscheinungsdatum

24.08.2017

Verlag

Argon Verlag

Hörtyp

Lesung

Sprache

Deutsch

EAN

9783732481460

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4.7

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Viele hilfreiche Tipps!

Bewertung aus Ratingen am 06.08.2021

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Endlich ein Buch, das nicht nur erklärt, wie Angst entsteht, sondern tatsächlich hilfreiche praktische Vorschläge macht, wie man Angst überwinden kann! Die Sprache ist leicht und verständlich, und die Beispielsituationen sind lebensnah. Hier ist Ihr Geld gut angelegt!

Viele hilfreiche Tipps!

Bewertung aus Ratingen am 06.08.2021
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Endlich ein Buch, das nicht nur erklärt, wie Angst entsteht, sondern tatsächlich hilfreiche praktische Vorschläge macht, wie man Angst überwinden kann! Die Sprache ist leicht und verständlich, und die Beispielsituationen sind lebensnah. Hier ist Ihr Geld gut angelegt!

Guter Überblick

Bewertung aus Köln am 02.01.2020

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Buch bietet einen guten Überblick zum Thema. Die Dinge sind gut erklärt und man merkt dass da eine Fachfrau am Werk ist. Der Lösungsteil ist für meinen Geschmack aber etwas kurz geraten.

Guter Überblick

Bewertung aus Köln am 02.01.2020
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Buch bietet einen guten Überblick zum Thema. Die Dinge sind gut erklärt und man merkt dass da eine Fachfrau am Werk ist. Der Lösungsteil ist für meinen Geschmack aber etwas kurz geraten.

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