
Calisthenics - Das Bodyweight-Training für Einsteiger und Profis Das Esquire-Programm endlich auf Deutsch
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- Taschenbuch
- eBook ausgewählt
Fr. 18.00
inkl. MwStBeschreibung
Details
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Verkaufsrang
47177
Erscheinungsdatum
02.02.2018
Verlag
Books4successSeitenzahl
272 (Printausgabe)
Dateigröße
39838 KB
Auflage
1. Auflage
Übersetzt von
Martin Rometsch
Sprache
Deutsch
EAN
9783864705250
Lassen Sie die Kurzhanteln fallen, lassen Sie die Kraftmaschinen links liegen und nutzen Sie einfach Ihr Körpergewicht, um schlank und stark zu werden. Einerlei, wo Sie sind und wie beschäftigt Sie sind! In diesem Buch stellt Personal Trainer Adam Schersten ausgewogene Übungen vor, die Muskeln aufbauen und den ganzen Körper fit machen. Jeder Mann kann seine Figur in 12 Wochen drastisch verbessern. Keine Ausreden, keine Ausnahmen.
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