Nie wieder krank

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Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der Kälte

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Beschreibung

Details

Verkaufsrang

640

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

08.10.2018

Verlag

RIVA

Seitenzahl

208

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

640

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

08.10.2018

Verlag

RIVA

Seitenzahl

208

Maße (L/B/H)

20.8/14.6/1.7 cm

Gewicht

432 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-7423-0562-6

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Empfehlenswert

Bewertung aus Basel am 08.08.2021

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch ist sehr motivierend, etwas für seine Gesundheit zu tun!

Empfehlenswert

Bewertung aus Basel am 08.08.2021
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch ist sehr motivierend, etwas für seine Gesundheit zu tun!

Top!

Bewertung aus Lüterkofen am 06.01.2021

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Sehr gute Info über Selbstheilung! Gute Anleitung zum selber lernen mit Atmung und Kälte! Kann dieses Buch nur empfehlen!!!

Top!

Bewertung aus Lüterkofen am 06.01.2021
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Sehr gute Info über Selbstheilung! Gute Anleitung zum selber lernen mit Atmung und Kälte! Kann dieses Buch nur empfehlen!!!

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Nie wieder krank

von Wim Hof, Koen de Jong

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Luke Sutter

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5/5

Keine Heizung? Kein Problem!

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Mit der Wim-Hof-Methode haben Sie nie wieder kalt. Ich habe mir das Buch gekauft, da ich meine neue Wohnung nicht heizen kann und der Winter vor der Tür steht. "Ein bisschen Vorbereitung hat noch niemandem geschadet.", dachte ich mir - und siehe da: es wirkt! Mit einfachen Schritten, liebevollen Erklärungen und gut zuhause oder unterwegs ausführbar wird der Leser schonend in die Welt der Schweinekälte eingeführt. Anfangs ist es schwer, sich diszipliniert an die Atemübungen zu halten und sich mit kalten Duschen zu knechten. Aber schon nach wenigen Tagen der Selbstgeisselung stellen sich die Vorteile ein: man fühlt sich wacher, kälteresistenter und allgemein cooler. Ein einzigartiges Juwel des Selbstoptimierungsgenres.
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Keine Heizung? Kein Problem!

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Mit der Wim-Hof-Methode haben Sie nie wieder kalt. Ich habe mir das Buch gekauft, da ich meine neue Wohnung nicht heizen kann und der Winter vor der Tür steht. "Ein bisschen Vorbereitung hat noch niemandem geschadet.", dachte ich mir - und siehe da: es wirkt! Mit einfachen Schritten, liebevollen Erklärungen und gut zuhause oder unterwegs ausführbar wird der Leser schonend in die Welt der Schweinekälte eingeführt. Anfangs ist es schwer, sich diszipliniert an die Atemübungen zu halten und sich mit kalten Duschen zu knechten. Aber schon nach wenigen Tagen der Selbstgeisselung stellen sich die Vorteile ein: man fühlt sich wacher, kälteresistenter und allgemein cooler. Ein einzigartiges Juwel des Selbstoptimierungsgenres.

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