Fasten - Zeit für mich Ein spiritueller Begleiter zum Intervallfasten
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Beschreibung
Details
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
26.03.2019
Verlag
Vier TürmeSeitenzahl
160
Maße (L/B/H)
19.8/12.3/2.2 cm
Peter Müller möchte in diesem Buch jedoch keine fertigen Rezepte liefern, sondern dazu einladen, durch praktische und spirituelle Impulse das eigene Leben, Denken, Fühlen und Handeln in den Blick zu nehmen. Einfache Übungen, Texte und Geschichten schulen die Wahrnehmung und Achtsamkeit, das eigene Leben zu gestalten, Körper, Geist und Seele zu begleiten und das Erleben des Intervallfastens spirituell zu vertiefen.
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