Golf & Selbst-Hypnose Hypnose und Selbsthpnose nutzen im Sport

Kurz gehalten, einfach, gut

Bewertung am 08.10.2023
Bewertungsnummer: 2039056
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Die Selbsthypnose wird unkompliziert, mit klaren und verständlichen Beispielen erläutert. Die Erklärungen gelten nicht nur für das Golfspiel, sondern können auch in anderen Lebenslagen genutzt und angewendet werden.

Eine ausgezeichnete & leicht verständliche Einführung

Bewertung aus Appenzell Steinegg am 07.05.2021
Bewertungsnummer: 1487064
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Obwohl ich kein Golf-Spieler bin, lernte ich Dank diesem Buch, um was es sich bei Selbst-Hypnose handelt im Vergleich zu Meditation, Mentaltraining, Achtsamkeit, autogenem Training. Anhand der Golf-Beispiele ist leicht verständlich, wie Selbst-Hypnose eingesetzt werden kann in verschiedensten Bereichen, in denen eine Verhaltensweise reflektiert und bewusst verändert werden soll.