Sei glücklich, nicht perfekt
Wie ich aufgehört habe, mich ständig verbessern zu wollen, und angefangen habe, zu leben
eBook
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Details
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
18.03.2019
Welche Frau hätte nicht gerne den perfekten Body? Social-Media-Star Anja Zeidler, früher ein international gefragtes Fitnessmodel, strebte lange danach. Dabei folgte sie den falschen Idealen und schlug ungesunde Wege ein. Essstörungen, Anabolikamissbrauch und Fitnesssucht waren die Schattenseiten ihrer verbissenen Selbstoptimierung. Nach einem psychischen Zusammenbruch begann sie, ihr Leben zu hinterfragen, und erkannte, dass nicht Perfektion, sondern Natürlichkeit und Selbstliebe der Schlüssel zum wahren Glück sind.
Die erfolgreiche Unternehmerin gewährt einen ehrlichen, ganz ungefilterten Blick hinter die Kulissen der Model-, Fitness- und Influencerszene und deckt auf, wie gefährlich der schöne Schein sein kann. Basierend auf ihren Erfahrungen in dieser Branche zeigt sie dir, dass es für ein erfolgreiches, zufriedenes Leben wichtig ist, ehrlich mit dir selbst zu sein, an dich selbst zu glauben und dich nicht verbiegen zu lassen. Sie verrät dir, wie du souverän auf Kritik reagierst und Selbstzweifel überwindest, wie du lernst, deinen Körper zu lieben und achtsam mit ihm umzugehen, wie du positive Beziehungen führst und mit Trennungen klarkommst, wie du dir Ziele setzt und diese erreichst - wie du glücklich wirst, ohne perfekt sein zu müssen.
Die erfolgreiche Unternehmerin gewährt einen ehrlichen, ganz ungefilterten Blick hinter die Kulissen der Model-, Fitness- und Influencerszene und deckt auf, wie gefährlich der schöne Schein sein kann. Basierend auf ihren Erfahrungen in dieser Branche zeigt sie dir, dass es für ein erfolgreiches, zufriedenes Leben wichtig ist, ehrlich mit dir selbst zu sein, an dich selbst zu glauben und dich nicht verbiegen zu lassen. Sie verrät dir, wie du souverän auf Kritik reagierst und Selbstzweifel überwindest, wie du lernst, deinen Körper zu lieben und achtsam mit ihm umzugehen, wie du positive Beziehungen führst und mit Trennungen klarkommst, wie du dir Ziele setzt und diese erreichst - wie du glücklich wirst, ohne perfekt sein zu müssen.
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Super!
Bewertung aus Ossingen am 10.09.2019
Bewertungsnummer: 1245814
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Das Buch ist super geschrieben, es macht Spass es zu lesen. Zudem gibt es wertvolle Tipps & Übungen für mehr Selbstliebe, Mut und Lebensfreude.
Ich würde es sofort wieder kaufen!
Tolles Buch
Bewertung aus Hauptwil am 04.04.2019
Bewertungsnummer: 1198771
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Ich lese nie Bücher, aber das hab ich mir sofort gekauft und bin begeistert!! Mir hat das Buch viel fürs Leben gebracht und auch die Augen geöffnet um noch mehr zu mir selber zu stehen. Man fühlt sich mit einer so jungen Autorin viel mehr verbunden als wenn eine 50 Jährige das selbe Buch schreibt (bin 23).
Absolute Kaufempfehlung mit vielen tollen Tipps und Remindern, dass wir einfach so sind wie wir sind. und das super ist :)