Bas Kast
1. Der große Ernährungskompass
Der große Ernährungskompass
Das Standardwerk & Das Hör-Kochbuch in einer Gesamtausgabe
Hörbuch (MP3-CD)
Fr. 31.90
inkl. gesetzl. MwSt.Variante: 2 MP3-CD (2019)
Beschreibung
Details
Gesprochen von
Herbert Schäfer + weitereSpieldauer
12 Stunden und 53 Minuten
Erscheinungsdatum
27.05.2019
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Alles, was man in Sachen Essen heute wissen muss: beide Bestseller von Bas Kast in einer Hörbuch-Box
Vegan, Low-Carb oder Paleo, Convenience Food, Diätversprechen und Ernährungsmythen – Bas Kast weist den Weg. Was ist wirklich gesund? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden und was essen besonders langlebige Völker? Diese grosse Hörbuch-Ausgabe gibt Antworten. Neben spannenden Erkenntnissen über eine gesunde Kost und einfachen Ernährungsregeln gibt es 35 inspirierende Rezepte zum Mitkochen. In einem exklusiven Interview erzählt Bas Kast von seiner Arbeit am Schreibtisch und in der Küche, von Alltagstauglichkeit und Lieblingsgerichten.
Gelesen von Herbert Schäfer, mit Autor Bas Kast im Exklusivinterview. Das umfangreiche Booklet bietet Tipps, Tricks, Rezepte und Übersichten.
Enthält:
-
»Der Ernährungskompass. Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung«
- »Der Ernährungskompass – Das Hör-Kochbuch. Wissenswertes und Rezepte für gesunden Genuss«
(2 mp3-CDs, Laufzeit: 12h 53)
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Großartig
Bewertung aus Bendestorf am 15.01.2021
Bewertungsnummer: 1303252
Bewertet: Hörbuch (MP3-CD)
Klasse Inhalt, toller Sprecher. Ich hatte mir das Hörbuch „einfach mal so“ gekauft ohne große Erwartung und wurde positiv überrascht. Eine sehr gute und unterhaltsame Zusammenfassung von Ernährungsstudien und die Erklärung warum es verschiedene Sichten auf dieses Thema gibt. Das Hörbuch kann ich nur empfehlen!
Begeistert!
Bewertung am 22.03.2024
Bewertungsnummer: 2160687
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Ich war überrascht und erschrocken zu gleich, was die Ernährung mit einem machen kann. Bas Kast bringt das auf intelligente und charmante Art rüber ohne belehrend zu sein. Ein Buch, das zum nachdenken anregt und einen für gute Ernährung begeistert.
Meinungen aus unserer Buchhandlung
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Eines der besten bücher zum Thema Ernährung
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)