Inhaltsverzeichnis
Kapitel 1: Die Grundpfeiler der chinesischen Medizin
Die ganzheitliche Sicht
Geschichte und Gegenwart
Die Lehre von Yin und Yang
Die Lehre von den Fünf Elementen
Der Sheng-Zyklus
Der Ke-Zyklus
Die Grundelemente
Das Meridiansystem
Das Zang-Fu-System
Wie Krankheiten entstehen
Traditionelle chinesische Diagnoseverfahren
Kapitel 2: Traditionelle chinesische Heilmittel
Pflanzen
Tierische Bestandteile
Mineralien
Chinesische Heilmittel von A bis Z
Kapitel 3: Akupressur und Heilmassagen 55
Die Akupunkturpunkte
Moxibustion
Schröpfen
Selbstbehandlung mit Akupressur
Selbstbehandlung mit Tuina-Massage
Kapitel 4: Qi Gong und Tai Chi Quan
Zwei Arten des Qi Gong
Der Atem beim Qi Gong
Die Wirkung von Qi Gong
Qi-Gong-Übungen für jeden Tag
Heilgymnastik Tai Chi Quan
Die Wirkung von Tai Chi Quan
Tai-Chi-Quan-Übungen für zuhause
Kapitel 5: Ernährung nach den Fünf Elementen
Das Temperaturverhalten der Nahrungsmittel
Die Geschmacksrichtungen der Nahrungsmittel
Immunstärkende Sieben-Tage-Ernährungskur nach den Fünf Elementen
Kapitel 6: Alltagsbeschwerden mit TCM behandeln
Beschwerden des Atemsystems
Erkrankungen der Sinnesorgane
Beschwerden von Herz und Kreislauf
Beschwerden des Verdauungssystems
Nieren- und Blasenbeschwerden
Frauenbeschwerden
Beschwerden des Bewegungsapparats
Hautbeschwerden
Beschwerden des Nervensystems
Anhang
Fünf-Elemente-Meditationen
Heilmassagen
Herz-Meditation und Bittentherapie
Liebesmeditation
Zum Autor
Adressen, die weiterhelfen
Bucher, die weiterhelfen
Stichwortregister
Rezeptregister
Das Buch der Chinesischen Heilkunst
Bewährtes Heilwissen aus dem Reich der Mitte
Buch (Taschenbuch)
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Beschreibung
Details
Verkaufsrang
1452
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
29.03.2021
Verlag
Mankau VerlagSeitenzahl
246
Nutzen Sie das jahrtausendealte Heilwissen aus dem Reich der Mitte!
Im Zentrum der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) - einer exakten, systematischen Wissenschaft und ganzheitlich orientierten Heilmethode - steht die Anregung und Harmonisierung der Lebensenergie Qi. Sowohl in der Behandlung von Alltagsbeschwerden als auch bei schwer therapierbaren Symptomen wie Schmerzen, Stoffwechselkrankheiten und diversen organischen und seelischen Störungen hat sich die fernöstliche Heilkunst als wirksame Alternative oder sinnvolle Ergänzung zur westlichen Schulmedizin bewährt.
Stärken auch Sie Ihre Lebensenergie Qi nach den Grundregeln der Ärzte des alten Chinas, die schon ihren Kaisern zu einem langen und gesunden Leben verhalfen! Erfahren Sie alles über die Grundprinzipien der chinesischen Medizin, das Wirken von Yin und Yang, die Fünf Elemente und die Akupunkturpunkte. Behandeln Sie sich einfach und wirkungsvoll: Akupressur, Heilrezepte und chinesische Tees, Kräuteranwendungen, Bewegungs- und Meditationsübungen, Massagen zur Anregung des Qi-Flusses und eine genussvolle, gesunde Ernährungsweise helfen dabei, die Gesundheit zu erhalten und Beschwerden zu heilen.
Erstmals als Taschenbuch!
Im Zentrum der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) - einer exakten, systematischen Wissenschaft und ganzheitlich orientierten Heilmethode - steht die Anregung und Harmonisierung der Lebensenergie Qi. Sowohl in der Behandlung von Alltagsbeschwerden als auch bei schwer therapierbaren Symptomen wie Schmerzen, Stoffwechselkrankheiten und diversen organischen und seelischen Störungen hat sich die fernöstliche Heilkunst als wirksame Alternative oder sinnvolle Ergänzung zur westlichen Schulmedizin bewährt.
Stärken auch Sie Ihre Lebensenergie Qi nach den Grundregeln der Ärzte des alten Chinas, die schon ihren Kaisern zu einem langen und gesunden Leben verhalfen! Erfahren Sie alles über die Grundprinzipien der chinesischen Medizin, das Wirken von Yin und Yang, die Fünf Elemente und die Akupunkturpunkte. Behandeln Sie sich einfach und wirkungsvoll: Akupressur, Heilrezepte und chinesische Tees, Kräuteranwendungen, Bewegungs- und Meditationsübungen, Massagen zur Anregung des Qi-Flusses und eine genussvolle, gesunde Ernährungsweise helfen dabei, die Gesundheit zu erhalten und Beschwerden zu heilen.
Erstmals als Taschenbuch!
Das meinen unsere Kund*innen
Viel Wissen verständlich auf den Punkt gebracht
Bewertung aus Hude am 01.06.2022
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Ich bin fasziniert wie der Autor es schafft Zusammenhänge, die in anderen Büchern Kapitel füllen, mit einigen Sätzen verständlich auf den Punkt zu bringen. Er erklärt viel zu den Hintergründen und Zusammenhängen was ich sehr hilfreich fand. Es gibt immer wieder praktische Anwendungen. Gut finde ich das vorne im Klappentext die Akupunkturpunkte grafisch dargestellt werden und hinten bei welchen Beschwerden sie angewendet werden. Das ist sehr übersichtlich and Anwenderfreundlich gestaltet. Im Buch wird die Selbstbehandlung der Akkupunkturpunkte durch Akupressur beschrieben. Auch die Qi Gong und Tai Chi Quan Übungen sind so gewählt das man sie wirklich alleine zu Hause hinbekommt. Also das Buch selber fand ich schon klasse aber dann kommt der Anhang mit fünf-Elemente-Meditationen und anderen Meditationen und allein dafür hätte sich der kauf des Buches schon gelohnt. Das Buch Organuhr hatte ich mir zum Glück gleich mitbestellt aber die anderen von dem Autor werde ich mir definitiv auch angucken.