Ikigai

Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven

Francesc Miralles, Héctor García

Hörbuch-Download (MP3)

Weitere Formate

Taschenbuch

Fr. 28.90

Accordion öffnen
  • Ikigai

    Indigo Kitap

    Versandfertig innert 1 - 2 Werktagen

    Fr. 28.90

    Indigo Kitap

gebundene Ausgabe

ab Fr. 24.90

Accordion öffnen

eBook (ePUB)

Fr. 12.00

Accordion öffnen

Hörbuch-Download

Fr. 18.90

Accordion öffnen
Artikelbild von Ikigai
Francesc Miralles

1. Ikigai

Beschreibung

Waar kom jij 's ochtends je bed voor uit? Ontdek de geheimen van het Japanse eiland Okinawa, waar het grootste aantal gezonde honderdjarigen ter wereld woont
Volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Het iséén van de geheimen van een lang, tevreden en gezond leven, zoals de inwoners van Okinawa het leiden. Op dit Japanse eiland wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld.
Sommige mensen hebben hun ikigai al gevonden, maar velen zijn er nog steeds naar op zoek. De auteurs vertrokken naar Okinawa en interviewden honderden inwoners om te ontdekken wat volgens hen het geheim is voor een optimistisch en gezond leven. Zo is een populaire Japanse uitspraak Hara hachi bu, wat betekent 'eet tot je voor tachtig procent vol zit', dat is veel gezonder voor je lichaam. Ook hebben ze een moai, een groep mensen met dezelfde interesses die altijd voor je klaarstaan. En wat ze aanraden: ga nooit met pensioen, maar blijf altijd een doel hebben waarvoor je je bed uit komt.
García en Miralles kregen inzicht in wat de Japanners eten, hoe ze bewegen, werken en omgaan met anderen. En hoe het vinden van je ikigai betekenis geeft aan je leven en je laat zien hoe je honderd jaar in topvorm kunt leven. Dit boek helpt je om je eigen ikigai te vinden en vertelt over de Japanse filosofie die zorgt voor een gezond lichaam, geest en ziel.
De pers over ikigai
'We vinden ons ikigai door ons te concentreren op wat belangrijk is, in plaats van op wat dringend is. Door voortdurend in de gaten te houden wat goed voelt, zijn we in staat te ontdekken waar onze passie ligt.' Mundo Urano
'Er is geen haast, geen tijdslimiet, er zijn geen voorwaarden of verwachtingen, alles zal zich ontvouwen op het moment dat we goed kijken en luisteren naar wat er al in ons is.' Elephant Journal

Francesc Miralles, geboren 1968 in Barcelona, studierte Germanistik und arbeitete einige Jahre als Verleger, bevor er selbst zu schreiben begann. Neben Sachbüchern verfasste er sowohl Romane für Kinder und Jugendliche als auch für Erwachsene. 2002 erhielt er den Gran Angular Preis, 2006 den Premio Columna Jove. Francesc Miralles, der auch Musiker ist, lebt in Barcelona.

Produktdetails

Sprecher Charlotte Lap
Spieldauer 233 Minuten
Fassung ungekürzt
Abo-Fähigkeit Ja
Medium MP3
Family Sharing Ja i
Erscheinungsdatum 30.08.2019
Verlag Boekerij
Hörtyp Lesung
Sprache Niederländisch
EAN 9789052861906

Das meinen unsere Kund*innen

5.0

1 Bewertungen

5 Sterne

(1)

4 Sterne

(0)

3 Sterne

(0)

2 Sterne

(0)

1 Sterne

(0)

Zeit zum Umdenken

Bewertung aus Eschweiler am 11.09.2020

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Dieses Buch habe ich gelesen, als ich gerade in einen neuen Beruf gewechselt bin. Das Buch hat mir sehr dabei geholfen die Arbeit mit einer neuen Perspektive auszuführen und mir selbst den "Sinn" gegeben, Dinge mit Hingabe auszuführen. Ich würde dieses Buch jederzeit wieder kaufen.

Zeit zum Umdenken

Bewertung aus Eschweiler am 11.09.2020
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Dieses Buch habe ich gelesen, als ich gerade in einen neuen Beruf gewechselt bin. Das Buch hat mir sehr dabei geholfen die Arbeit mit einer neuen Perspektive auszuführen und mir selbst den "Sinn" gegeben, Dinge mit Hingabe auszuführen. Ich würde dieses Buch jederzeit wieder kaufen.

Unsere Kund*innen meinen

Ikigai

von Héctor García, Francesc Miralles

5.0

0 Bewertungen filtern

  • Ikigai