Natürliche Anti-Allergika

Wie man es aus dem GU-Verlag gewöhnt ist, ist auch Natürliche Anti-Allergika von Aruna M. Siewert ein gelungener Ratgeber, aus dem man vieles lernen kann. Das Buch ist aufgeteilt in Abschnitte, die sich jeweils mit unterschiedlichen Themen beschäftigen. IM ersten Abschnitt geht es um grundsätzliche Informationen über Allergien, um Zahlen, Fakten und Grundbegriffe ebenso wie darum, welche Ursachen und Symptome es gibt. Als nächstes gibt es einen Abschnitt über die verschiedenen Formen von Allergien und die jeweiligen Auslöser dafür. Der nächste Abschnitt beschäftigt sich mit der Diagnose und Behandlung in der Schulmedizin. Danach kann man viel über Möglichkeiten, den Körper zu entlasten und zu entgiften lesen, gefolgt von natürlichen Arzneimitteln gegen Allergien. Hier sind einzelne Heilpflanzen ebenso aufgeführt wie homöopathische Heilmittel und Schüsslersalze. Am Ende des Buches gibt es noch einen hilfreichen Anschnitt darüber, wie man einzelne Symptome von Allergien am besten behandeln kann. Ich finde die Aufteilung des Buches sehr gelungen, da man sowohl nach bekannten Heilpflanzen oder homöopathischen Mitteln und ihre jeweilige Anwendung suchen kann, als auch nach den akuten Symptomen und wie man sie am besten behandelt. Außerdem finde ich es sehr hilfreich, dass es am Anfang viele Informationen über die verschiedenen Formen von Allergien gibt, so kann jeder genau nachvollziehen, zu welchem Allergietyp die jeweilige Reaktion gehört. Alles in allem finde ich Natürliche Anti-Allergika sehr gelungen und weiß, dass ich als Allergikerin und Asthmatikerin noch oft nachschlagen werde, wie ich meine Beschwerden lindern kann! ...weiterlesen

Aruna M. Siewert – Natürliche Antiallergika In Deutschland leiden ca. 13 Millionen Menschen an einer Allergie, die bereits im Babyalter ihre Grundlagen findet. Eine Allergie sind eigentlich harmlose Stoffe, die vom eigenen Immunsystem als schädlich identifiziert und deswegen bekämpft werden müssen. Die Auswirkungen finden sich dann auf unterschiedlichste Weise und verschiedene Organe können betroffen sein: Atemwege, Augen, Haut, Magen und Darm-Trakt, der Allgemeinzustand aber auch die Psyche durch permantente Abgeschlagenheit oder Reizbarkeit. Zu jedem der vorgenannten Bereiche schreibt die Autorin einige Sätze, um den Leser die Allergie näher zu bringen und sie geht auch auf weitere Erkrankungen in unmittelbaren Zusammenhang ein (zum Beispiel Autoimmunerkrankungen, Neurodermitis, Insektengiftallergie). Gut gefällt mir hier, dass auch die Nahrungsmittelunverträglichkeiten sowie die Kreuzallergien beleuchtet werden. Ein weiteres Kapitel dreht sich um die schulmedizinische Diagnostik und Therapie, in der Antihistaminika und/oder Cortison zum Einsatz kommt, der ja auch vom Körper selbst produziert wird. In der naturheilkundlichen Behandlung stellt die Autorin mehrere Möglichkeiten vor, um sich der Allergie entgegen zu stellen, ua. wird eine Darmsanierung empfohlen, Entgiftung der Leber und Aruna M. Siewert führt uns leicht verständlich in die Therapie mit verschiedenen Heilpflanzen, Schüssler Salzen oder auch Therapiemöglichkeiten mit Bioresonanz, Klopfakkupressur, Eigenblutbehandlungen oder Akupunktur ein. Ebenfalls interessant war für mich das Kapitel um die Nährstoffe und Lebensmittel für eine stabile Immunabwehr. Aber es gibt auch praktische Tipps, wie zum Beispiel das Kuscheltierproblem bei Kindern mit Hausstaubmilbenallergie. Da sich die Kids ja nur schwer von ihrem liebsten Kuscheltier trennen können, empfiehlt die Autorin zwei identische Tiere zu kaufen, und falls das Kind beide unterscheiden kann, eine Geschichte von Zwillingen zu erfinden, die sich die Arbeit teilen. Im Großen und Ganzen gab es nicht viel Neues für mich in diesem Buch, aber ich mag die kompakte, leicht lesbare und verständliche Art des Buches und wie die Autorin alles Wichtige in einem Buch vereint. Wissenschaftliche Fakten werden hier anschaulich und leicht verständlich verarbeitet. Von daher gibt es von mir eine glasklare Leseempfehlung und ich werde das Buch sicher an viele Allergiker verschenken. Fazit: Genial, kompakt und alles wissenswerte über die Allergie in einem Buch. 5 Sterne. ...weiterlesen