Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung

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Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg

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Beschreibung

Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.

Details

Verkaufsrang

158

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Nein

Erscheinungsdatum

21.04.2020

Verlag

Penguin Random House

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Format

ePUB

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Verkaufsrang

158

Erscheinungsdatum

21.04.2020

Verlag

Penguin Random House

Seitenzahl

368 (Printausgabe)

Dateigröße

3392 KB

Originaltitel

Atomic Habits: Tiny changes, Remarkable Results

Übersetzer

Annika Tschöpe

Sprache

Deutsch

EAN

9783641252410

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Gewohnheiten verändern unser Leben

Felix aus München am 16.04.2021

Bewertet: eBook (ePUB)

Clear stellt in diesem Buch eindrucksvoll vor, dass wir unser Leben anhand von Routinen nachhaltig verändern und verbessern können. Eines der besten Bücher des Jahres.

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Gut aber lang

Ricarda aus Mönchengladbach am 11.09.2022

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ein super Buch, jedoch für mein Empfinden zu sehr in die Länge gezogen. Die 1% Methode wird hier ausführlich erklärt und mit Beispielen hinterlegt. Das ist toll. Aber fast 400 Seiten, wo man letztlich immer dasselbe liest: na ja. Sollte man jedoch trotzdem mal gelesen haben. Es ist die Zeit wert.

Gut aber lang

Ricarda aus Mönchengladbach am 11.09.2022
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ein super Buch, jedoch für mein Empfinden zu sehr in die Länge gezogen. Die 1% Methode wird hier ausführlich erklärt und mit Beispielen hinterlegt. Das ist toll. Aber fast 400 Seiten, wo man letztlich immer dasselbe liest: na ja. Sollte man jedoch trotzdem mal gelesen haben. Es ist die Zeit wert.

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