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Schlank geht auch anders

Ganz entspannt zur Wunschfigur

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Schlank geht auch anders

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Beschreibung

Ganz entspannt zur Wunschfigur

Christian Henze hat gerade mit „Feierabend-Blitzrezepte“ ein Kultbuch und echten Top-Bestseller zum Thema „Mal eben was Geniales zaubern“ hingelegt. Mit diesem Buch ist er erneut in spezieller kulinarischer Mission unterwegs, dieses Mal zum Megathema „Abnehmen“: Kilos verlieren geht eben auch einfacher, wenn man es richtig angeht. Wenig Theorie, dafür nach neuestem Stand der Wissenschaft, und viele gute Rezeptideen: Das ist sein Ansatz. Dieses Buch ist seine ganz Persönliche Challenge.

„Diäten scheitern nicht in der Theorie, sondern am Herd!
Auch ich neige dazu, immer wieder etwas zuzulegen. Aber mit meiner Erfahrung fällt es mir leicht, so zu kochen, dass kein Hunger aufkommt und die Laune stimmt, aber die Pfunde wieder verschwinden. Ich freue mich jedes Mal aufs Neue darauf, eine Zeit lang meine persönlich entwickelte Diät zu machen. Die schmeckt, stärkt das Bewusstsein für gutes Essen und erhält dauerhaft die Freude am Genuss“, sagt Christian Henze. .

Niemand muss sich für den Abnehmerfolg mit diesem Buch durch lange Theorien arbeiten. Weniger als ein Dutzend simple Dos and Don’ts genügen, um alle aktuellen Erkenntnisse der modernen Ernährungswissenschaft abzubilden. Dann reichen auch drei köstliche und alltagstaugliche Gerichte am Tag und schon nimmt man ganz von selbst ab. Und das bei bester Laune und sogar mit viel weniger Hunger als sonst. Wem das schon zu stressig ist, dem gibt Christian Henze einen Baukasten für unkomplizierte Leckereien an die Hand, die ohne Kochaufwand auskommen, schmecken und einfach schlank machen. .

Wer es nicht glaubt, ist herzlich eingeladen, der Facebook-Challenge-Gruppe zum Buch beizutreten und mitzumachen. Die Abnehmerfolge und die Stimmung bei der letzten Testgruppe mit etwa 60 Leuten waren wirklich beachtlich: Bei bester Laune waren einige Teilnehmer nach nur 12 Wochen bereits 15 Kilogramm leichter. Schlank geht eben auch anders! .

Details

Verkaufsrang

47365

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

20.11.2020

Verlag

Becker Joest Volk Verlag

Seitenzahl

216

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

47365

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

20.11.2020

Verlag

Becker Joest Volk Verlag

Seitenzahl

216

Maße (L/B/H)

27.7/21.8/2.2 cm

Gewicht

1185 g

Auflage

4. Auflage (4. Auflage 2021)

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-95453-188-2

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Tolles Kochbuch

Bewertung aus Bad Oldesloe am 22.02.2021

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Christian Henze trifft mit seinen Ideen immer auf den Punkt. Meine Tochter + Lebensgefährte sind auch schon angesteckt von meiner Begeisterung

Tolles Kochbuch

Bewertung aus Bad Oldesloe am 22.02.2021
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Christian Henze trifft mit seinen Ideen immer auf den Punkt. Meine Tochter + Lebensgefährte sind auch schon angesteckt von meiner Begeisterung

Bewertung

Bewertung aus Rostock am 19.02.2021

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ich habe einen Beitrag von Christian Henze im FS gesehen. Daraufhin habe ich bei Ihnen sein Buch bestellt. Das war unkompliziert und Ihr Service war ausgezeichnet. Ich bin sehr zufrieden. Ich habe viele Rezepte schon ausprobiert. Das Essen war super. Ich kann es nur jeden weiter empfehlen. Danke.

Bewertung

Bewertung aus Rostock am 19.02.2021
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ich habe einen Beitrag von Christian Henze im FS gesehen. Daraufhin habe ich bei Ihnen sein Buch bestellt. Das war unkompliziert und Ihr Service war ausgezeichnet. Ich bin sehr zufrieden. Ich habe viele Rezepte schon ausprobiert. Das Essen war super. Ich kann es nur jeden weiter empfehlen. Danke.

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von Christian Henze

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