Powerzentrum Beckenboden Wertvolles Wissen und ganzheitliche Übungen, um die Körpermitte in Spannung zu bringen
3-
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
Fr. 23.90
inkl. MwSt,
-
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 Einkaufswert Mehr erfahren
Schweiz & Liechtenstein:
Versandkostenfrei ab Fr. 30.00
Versandkosten bis Fr. 30.00: Fr. 3.50Andere Lieferländer
Fr. 18.00 unabhängig vom Warenwert
Beschreibung
Details
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
30.11.2020
Abbildungen
mit Illustrationen von Martina Frank
Illustriert von
Martina Frank
Verlag
Piper TaschenbuchSeitenzahl
224
Maße (L/B/H)
18.5/12.1/2 cm
Gewicht
210 g
Auflage
2. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-492-31688-0
„Ich werde dieses Buch allen meinen Patientinnen mit Inkontinenz und Beckenbodenproblemen zur Pflichtlektüre empfehlen.“ Univ.-Prof. Dr. P. Mallmann (Universitätsklinikum Köln)
- Gesundheit für die Körpermitte
- Zusammenhänge verstehen - wirkungsvolle Alltagsmethoden lernen - Lebensqualität gewinnen
- Mehr Energie, Kraft und Lust durch das ganzheitliche Übungsprogramm für jeden Tag
Jede zehnte Frau trägt bei der Geburt ihrer Kinder massive Beckenbodenschäden davon, zum Teil mit fürchterlichen Folgen wie Blasen- und Gebärmuttersenkung, Inkontinenz und Beeinträchtigung des Intim- und Sexuallebens der Betroffenen. Doch nicht nur Mütter sind von Beckenbodenproblemen betroffen, sondern jede Frau trägt das Risiko, an Beckenbodenschwäche zu erkranken, in sich. Noch immer wird viel zu wenig darüber gesprochen und aufgeklärt. Die erfahrene Physiotherapeutin Astrid Scheuermann erklärt anschaulich die Funktionsweise einer der wichtigsten Muskelgruppen unseres Körpers und verrät, mit welchen leicht umsetzbaren Übungen man den Beckenboden stärken und Beschwerden vorbeugen kann.
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Wirklich brauchbar
Bewertung aus Bad Liebenwerda am 18.01.2021
Bewertungsnummer: 1425235
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Vielfältige Infos zum Beckenboden
Bewertung aus Wien am 10.02.2021
Bewertungsnummer: 1438387
Bewertet: eBook (ePUB 3)