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Entspannungs-CD

Hörbuch (CD)

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Beschreibung

Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen.
Die Audio-CD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen, die die Kinder selbstständig oder trainingsbegleitend zu Hause durchführen können. Die Übungen sind vor allem für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren geeignet.
Entspannungsübung 1: 18:10 Minuten
Entspannungsübung 2: 19:28 Minuten

Details

Medium

CD

Spieldauer

37 Minuten

Erscheinungsdatum

27.07.2020

Verlag

Hogrefe Verlag

Beschreibung

Details

Medium

CD

Spieldauer

37 Minuten

Erscheinungsdatum

27.07.2020

Verlag

Hogrefe Verlag

Hörtyp

Hörspiel

Sprache

Deutsch

EAN

9783801730994

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