Gesunde Ernährung für hochsensible Menschen
Wie du deine Mahlzeiten zu echten Energiespendern machst und dich mit deiner Hochsensibilität dauerhaft stark und ausgeglichen fühlst
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Beschreibung
Details
Verkaufsrang
20236
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
10.08.2020
Verlag
Remote VerlagSeitenzahl
212
Hochsensibilität
ist viel mehr als nur ein rein psychisches Phänomen: Es handelt sich dabei um eine genetische Disposition, die zu einem aktiveren Nervensystem führt, während die Energieversorgung genau gleich wie bei allen anderen Menschen abläuft. Um dieses aktivere Gehirn dennoch
mit ausreichend Energie zu versorgen
, ist es für hochsensible Menschen wichtig, ihm über die Ernährung die Vitalstoffe zuzuführen, die es benötigt.
Gleichzeitig sollte eine geeignete Ernährungsform aber auch die nötige
Flexibilität
aufweisen, um den bei Hochsensibilität häufig vorkommenden unterschiedlichen
Unverträglichkeiten, Vorlieben und Abneigungen gerecht zu werden
.
In diesem Buch wird nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ein Weg aufgezeigt, wie jeder einzelne seine
individuellen Bedürfnisse herausfinden
und sich dann mittels eines Baukastensystems seine
persönliche Nervennahrung zusammenzustellen
kann, um sich mit der eigenen Hochsensibilität
dauerhaft wohl zu fühlen
.
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