Beautygym

Beautygym - eine Technik, die Pigmentflecken, trockener Haut, grossen Poren und Falten auf natürliche Weise den Kampf ansagt. Eine Vielzahl an Übungen und Massagetechniken fürs Gesicht löst Verspannungen, lässt Tränensäcke und Doppelkinn verschwinden und sorgt für einen frischen Teint. Das Mutter-Tochter-Gespann Lena Hamed und Nina Mischura erklären ausserdem, warum ein jugendliches Aussehen nur von innen kommen kann, wie unsere Organe sich in unserem Gesicht widerspiegeln und wie die richtige Ernährung die Ergebnisse von Beautygym unterstützt.

Gesichtsgymnastik macht’s möglich. Lena Hamed und Nina Mischura verraten, wie jede Zelle der Haut schön angeregt und wieder vitalisiert wird.

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Weniger Falten durch Gesichtsgymnastik und bestimmte Massagegriffe? Das Buch
„Beautygym“ erklärt, wie das funktioniert, und stellt Übungen für verschiende Gesichtszonen vor.

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Beautycoachin Hamed und ihre Mutter, die Ernährungsberaterin Mischura, beschäftigen sich
seit langem mit dem Einfluss natürlicher Wirkstoffe und -methoden auf Gesundheit und
Schönheit. Daraus entstand ein Rund-um-Programm, das sie in ihrem Debüt vorstellen.

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Wer möchte das nicht: ein strahlendes, jugendliches Aussehen – ohne teure Cremes oder Behandlungen. Was man dafür tun muss, wird in „Beautygym“ beschrieben.