Der neue Optimismus – Die Gesundheit der Zukunft

Die 2021 Edition befasst sich in diesem umfangreichen Sachbuch aus der Schweiz mit 4 große Themen: Körper, Mental Health, Sexualität und Umwelt. Diese Themenblöcke sind jeweils in mehrere Unterthemen gegliedert, welche mal als Artikel, mal als Interview oder auch als Auflistung von kurzen Überblickspunkten dargestellt werden. Ergänzt wird dies immer wieder durch Potcast-Folgen, die ein Thema nochmal mit Experten vertiefen. Auch der Hinweis auf den dazugehörigen YouTube Channel ist eine weitere tolle Ergänzung zum Buch. Als Abrundung wird noch die Sanitas-Gesundheitsstudie angeführt. Zwar wurde diese rein im der Schweiz durchgeführt, jedoch finde ich sie durchaus repräsentativ. Genauso wie das gesamte Sachbuch ja aus der Schweiz ist, jedoch stört das überhaupt nicht. Alle Fakten und Themen sind allgemein gültig und auch für Nicht-Schweizer top aktuell. Alles in allem ein Sachbuch, welches mir extrem gut gefallen hat. Die Themen sind toll ausgewählt und ausgearbeitet, die Artikellängen optimal. Spannend fand ich auch noch eine Variante als Ausblick in unsere Zukunft anhand einer Familie. Mit über 400 Seiten handelt es sich auch um ein nicht nur hochwertiges, sondern vor allem auch umfangreiches Sachbuch auf das ich sicher immer wieder zurückgreifen werde. Eine uneingeschränkte Leseempfehlung von mir. ...weiterlesen

Rezension zu "Der Sanitas Health Forecast - Der neue Optimismus" Heilsam und wirkungsvoll Habt ihr schon einmal etwas vom Sanitas Health Forecast gehört, der seit 2020 erscheint? Es handelt sich dabei um ein wirklich sehr informatives Buch rund um die Gesundheit herum, und wie man sie auch in die optimistische Richtung wieder aufbauen kann, was ich dabei auch wirklich sehr gut und schön finde. Es ist ein Werk aus sehr umfangreichen über 400 Seiten, größtenteils mit kleinen Schriftarten geschrieben, die ich aber durchaus so lesen konnte. Wem die Schrift zu klein ist, der kann auch gerne eine Lupe oder die eigene Brille dafür benutzen als Hilfsmittel. Dabei wurde es auch wirklich sehr übersichtlich gestaltet - auch mit einigen sehr hübschen Bildern bezüglich der werten Gesundheit darin. Das Kapitel mit dem Geist auf der Couch hat mir z.B. wirklich sehr zugesagt. Weil es mir dabei auch durchaus positive Energie gegeben hat, da ich mir dabei auch einige Podcasts in Ruhe angehört habe, die mich wirklich sehr aufgebaut haben. Sodaß man wieder Schwung und Energie bekommt. Der letzte Podcasttipp allerdings hat nicht funktioniert - vermutlich, weil er vorher bereits zu oft runtergeladen worden ist wegen seiner großen Beliebtheit. Fazit: Mein Herz hat dieses herrliche Buch aber sehr liebgewonnen und es bekommt nun die goldenen 5 Sterne von mir dafür. Der liebe Verlag wurde über die gefundenen Minifehler zur Verbesserung informiert. gesundheitsmäßig empfehlen kann ich es JEDEM von Euch ...weiterlesen