Das Switch-Prinzip

Das Switch-Prinzip Mit mentaler Flexibilität jede Veränderung im Leben meistern | »Ein faszinierendes Pionierwerk« Michael Holmes, Psychologie heute

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Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

15.06.2022

Abbildungen

mit zahlreichen Abbildungen

Verlag

dtv

Seitenzahl

384

Maße (L/B/H)

20.8/13.3/2.8 cm

Gewicht

448 g

Auflage

1. Auflage

Originaltitel

Switchcraft

Übersetzt von

Johanna Wais

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-423-26328-3

Beschreibung

Rezension

Die Psychologin Elaine Fox stellt in ihrem faszinierenden Pionierwerk zahlreiche neue Forschungsbefunde wie auch kluge Theoriekonzepte zu den enormen Vorzügen geistiger Wendigkeit dar. ("Psychologie heute")
Elaine Fox bietet eine einfache und verständliche Einführung in das Thema der mentalen Gesundheit. Zusammenfassungen am Ende der Kapitel und Fragebögen zur Selbstkontrolle runden es ab. ("merkur.de")
Mit dem „Switch-Prinzip“ lernt man geistige Flexibilität und kann bestens auf Veränderungen reagieren. ("Weekend Style")
Eine Empfehlung für alle, die zu übermässigem Grübeln neigen. ("Die Presse")
Die Psychologin zeigt, wie wir unsere geistige Flexibilität steigern und erkennen können, was in einer bestimmten Situation hilfreich ist. ("Werbewoche")
In diesem Buch liefert die Psychologin das neurologische Hintergrundwissen und zahlreiche Übungen, die dabei helfen, die geistige Flexibilität zu steigern. ("getabstract")
Die Psychologin und Neurowissenschafterin Elaine Fox zeigt in ihrem neuen Buch "Das Switch-Prinzip", welche mentalen Kompetenzen bei der Orientierung in Veränderugsprozessen helfen können. ("Der Standard")
Sie erklärt, wie wir neue Denk- und Handlungsmuster entwickeln und zu erkennen lernen, wann wir auf alte Gewohnheiten zurückgreifen und wann wir besser zu neu Erlerntem switchen sollten – um souverän mit Herausforderungen umzugehen, Probleme kreativ zu lösen und gute Entscheidungen zu treffen. ("kultur-punkt.ch")

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

15.06.2022

Abbildungen

mit zahlreichen Abbildungen

Verlag

dtv

Seitenzahl

384

Maße (L/B/H)

20.8/13.3/2.8 cm

Gewicht

448 g

Auflage

1. Auflage

Originaltitel

Switchcraft

Übersetzt von

Johanna Wais

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-423-26328-3

Herstelleradresse

dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
Tumblingerstr. 21
80337 München
Deutschland
Email: kundenservice@dtv.de
Url: www.dtv.de
Telephone: +49 89 381670

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