Sei stärker als die Angst Ein Arbeitsbuch, das dein Leben verändern wird | Das Praxisbuch zur Angstbewältigung

Interessant, hilfreich und lehrreich

Bewertung aus Germersheim am 03.08.2024
Bewertungsnummer: 2259209
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Cover ist ansprechend gestaltet und lädt zum lesen ein. Ich muss sagen, dass ich Arbeitssbüchern oft kritisch gegenüber stehe, jedoch hat mich dieses tatsächlich überrascht. Es spricht die Kreativität an, überfordert einen aber nicht mit zu vielen Fragen. Nach jedem Erkenntnis sollte man sich Zeit lassen, um das Ganze besser zu verarbeiten. Meiner Meinung nach finden sich in diesem Buch sehr viele hilfreiche Tipps um angstfreier durchs Leben zu gehen. Dennoch ist die persönliche Reise nicht mit dem Zuschlagen der letzten Seite zu Ende. Das Buch sollte öfter in die Hand genommen und das Wissen wiederholt werden. Zudem ist der Schreibstil angenehm und gut verständlich. Fazit: Angstfrei durchs Leben kann ich wärmstens jedem ans Herz legen, der mit einer Angst zu kämpfen hat und versuchen möchte besser damit umzugehen. Es gibt tolle, hilfreiche Tipps, ersetzt aber natürlich keine ärztliche Therapie.

Tolles Arbeitsbuch

Chiri aus Schwyz am 20.02.2024
Bewertungsnummer: 2135497
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Super Buch für alle die sich mit sich selbst & seinen Ängsten auseinander setzen will. Super azfgebaut & schön gestaltet. Die Tipps und Hilfsmittel im Buch sind echt einfach der Umsetzung & unterstützen einem sehr.