Gelassenheit
Kleine Anleitung für ein gutes Leben | Psychologisch fundiert, leicht verständlich & mit vielen Übungen
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Beschreibung
Details
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
22.08.2022
Verlag
GrohSeitenzahl
112
Maße (L/B/H)
13.2/9.9/1.3 cm
Praktischer Ratgeber für mehr Gelassenheit – mit vielen praktischen Übungen
- Coaching-Buch für mehr Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit im Alltag
- Von der bekannten Autorin und Instagramerin Alina Pom
- Mit vielen Denkanstössen und praktischen Übungen
- Ratgeber zum Thema Gelassenheit mit 112 Seiten (Masse: 10,6 x 13,6 cm)
In ihrem handlichen Coaching-Buch bringt die erfolgreiche Autorin und Instagramerin Alina Pom auf den Punkt, worauf es ankommt: Wie kann ich ruhiger und gelassener werden, obwohl ich viel zu tun habe? Wie kann ich inmitten eines Berges von Alltagspflichten zu einer guten Work-Life-Balance finden? Mehr Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit – wie soll das denn eigentlich gehen?
Mit zahlreichen Denkanstössen und praktischen Übungen zeigt Alina Pom, wie du alte Muster durchbrechen, Stress reduzieren und deine innere Mitte finden kannst.
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