#foreverstrong – Das große McFIT-Fitness-Buch
Bodyweight-Übungen, Gerätetraining und Rezepte für deinen Traumkörper
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Beschreibung
Details
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
30.08.2022
Verlag
Edition Michael Fischer / EMF VerlagSeitenzahl
192
Maße (L/B/H)
23.6/20.6/1.8 cm
Der erste Fitnessratgeber von McFIT
Happy birthday! McFIT feiert seinen 25. Geburtstag unter dem Hashtag #foreverstrong mit einem Fitnessratgeber, der es in sich hat! McFIT hat seine 25 Jahre Erfahrung und das geballte Fitnesswissen in diesem Buch vereint. Hier freuen sich garantiert nicht nur McFIT-Mitglieder – auch Fitness-Newbies kommen mit dem neuen Ratgeber für einen sportlicheren Lifestyle voll auf ihre Kosten.
Mit McFIT zum Traumkörper!
- Der ganzheitliche Trainingsratgeber mit Full-Body-Workout fürs Gym und Zuhause
- Mehr als 40 Power-Rezepte inkl. Nährtwertangaben
- Mit Vorwort von McFIT- Kommunikationsleiter Pierre Geisensetter
Das Erfolgsrezept für den perfekten Body: Die wichtigsten Facts zur richtigen Workout-Ernährung, spannende Rezepte fürs Frühstück, Mittag und Abendessen sowie passende Snacks inklusive Nährwertangaben für jeden Tag und Wochenpläne machen dieses Buch zu einem Must-have für alle Fitness-Fans.
Ob mit oder ohne Geräte – die wichtigsten Übungen werden von Influencern aus der Fitness-Szene präsentiert und sind dank grosser Bilder ganz leicht nachzumachen. Noch nie war es leichter, die eigenen Fitness-Goals zu erreichen!
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