• Energy!
  • Energy!
  • Energy!
  • Energy!

Energy!

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth – Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

Fr. 23.90

inkl. gesetzl. MwSt.

Energy!

Ebenfalls verfügbar als:

Hörbuch

Hörbuch

ab Fr. 13.90
Gebundenes Buch

Gebundenes Buch

ab Fr. 39.90
Taschenbuch

Taschenbuch

ab Fr. 23.90
eBook

eBook

ab Fr. 13.90
  • Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 Einkaufswert Mehr erfahren

    Schweiz & Liechtenstein:

    Versandkostenfrei ab Fr. 30.00
    Versandkosten bis Fr. 30.00: Fr. 3.50

    Andere Lieferländer

    Fr. 18.00 unabhängig vom Warenwert

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

23161

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

12.01.2023

Verlag

dtv

Seitenzahl

432

Beschreibung

Rezension

Als Expertin für Präventiv- und Ernährungsmedizin erklärt sie in ›Energy!‹ wie man der Erschöpfungsschleife entgehen kann. ("Bunte Reisen")
›Energy! Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth‹ liefert verständlich erklärtes Hintergrundwissen, um die Ursachen für fehlende Leistungsfähigkeit zu erkennen und ein Selbsthilfeprogramm, um sogleich für Abhilfe zu sorgen. ("madame.de")
Wer ist nach den endlosen Monaten des Lockdowns nicht müde und erschöpft? Die Autorin ist Ärztin und verspricht professionelle Hilfe. ("Der Spiegel, Bestseller")
Energiegeladen und gesund statt erschöpft und gestresst - Medizinerin und Ernährungsprofi Dr. Anne Fleck gibt alltagstaugliche Tipps für mehr Power. ("Gong")
Medizinerin und Buchautorin: Dr. Anne Fleck weiss, wie man gesund lebt. ("bild.de")
Dr. Anne Fleck, Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin, kennt einfach Tipps, die sofort für mehr Energie im Alltag sorgen. ("My Healthy Life, 01/2022")
Schluss mit dem Durchhängen. ("Cosmopolitan, Mai 2021")
Sie ist Deutschlands bekannteste Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin. Hier räumt sie auf mit verbreiteten Mythen und erklärt, worauf wir alle wirklich achten sollten. ("Für Sie, 07/2021")
Anne Fleck ist eine aussergewöhnliche Ärztin. Mit unerschöpflichem Wissen, grosser Erfahrung und einem feinen Gespür setzt sie sich unermüdlich für die Gesundheit ihrer Patienten und der Gesellschaft ein. ("Podcast F*luxx, 0")
Ein wunderbares Buch, das erklärend und nicht belehrend ist und das seinen Lesern als Tippgeber und Erklärungsfibel ein nützliches Nachschlagewerk darstellt – und das einfach und klar beschrieben. ("buchundton.de")

Details

Verkaufsrang

23161

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

12.01.2023

Verlag

dtv

Seitenzahl

432

Maße (L/B/H)

20.2/13.3/3.4 cm

Gewicht

635 g

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-423-35192-8

Unsere Kundinnen und Kunden meinen

4.8

12 Bewertungen

Informationen zu Bewertungen

Zur Abgabe einer Bewertung ist eine Anmeldung im Konto notwendig. Die Authentizität der Bewertungen wird von uns nicht überprüft. Wir behalten uns vor, Bewertungstexte, die unseren Richtlinien widersprechen, entsprechend zu kürzen oder zu löschen.

5 Sterne

4 Sterne

3 Sterne

(0)

2 Sterne

(0)

1 Sterne

(0)

Bewertung am 24.01.2022

Bewertungsnummer: 1643938

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ein Ernährungsratgeber, in dem zwar viel altbekanntes steht, von dem ich jedoch auch das ein oder andere lernen konnte. Er motiviert, genauer nachzuforschen, warum man denn immer so "müde" oder energielos ist. Sehr interessant!

Bewertung am 24.01.2022
Bewertungsnummer: 1643938
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ein Ernährungsratgeber, in dem zwar viel altbekanntes steht, von dem ich jedoch auch das ein oder andere lernen konnte. Er motiviert, genauer nachzuforschen, warum man denn immer so "müde" oder energielos ist. Sehr interessant!

Bewertung am 08.01.2022

Bewertungsnummer: 1635260

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Über Wochen oder Monate anhaltende Müdigkeit kennen viele von uns. Dieses Buch fasst alle möglichen Ursachen zusammen und gibt dem Leser die Strategien in die Hand, um herauszufinden woran es liegen könnte und wie man dem entgegenwirkt. Viele Rezepte inklusive.

Bewertung am 08.01.2022
Bewertungsnummer: 1635260
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Über Wochen oder Monate anhaltende Müdigkeit kennen viele von uns. Dieses Buch fasst alle möglichen Ursachen zusammen und gibt dem Leser die Strategien in die Hand, um herauszufinden woran es liegen könnte und wie man dem entgegenwirkt. Viele Rezepte inklusive.

Unsere Kundinnen und Kunden meinen

Energy!

von Anne Fleck

4.8

0 Bewertungen filtern

Meinungen aus unserer Buchhandlung

Profilbild von Jasmin Walser

Es ist ein Problem aufgetreten. Bitte laden Sie die Seite neu und versuchen es noch einmal.

Jasmin Walser

Rösslitor Orell Füssli St. Gallen

Zum Portrait

4/5

Wie hebt man sich aus dem Energietief?

Bewertet: eBook (ePUB 3)

Das Buch teilt sich in drei Teile auf: der erste handelt von verschiedenen möglichen Ursachen für chronische Erschöpfung/Müdigkeit, unterstrichen von anonymen Krankenfällen, der zweite befasst sich mit verschiedenen Vorgängen in unserem Körper, welche unsere Energie beeinflussen, und der dritte ist ein vorgefertigtes Programm um in 4 Wochen mehr Energie zu haben. Dr. Fleck listet zudem schön auf, welche Lebensmittel gut für unser Energielevel sind und welche weniger. Fachbegriffe sind für Laien kurz erklärt (teils sogar auch der Ursprung des Wortes), trotzdem ist das $buch nicht zu unterschätzen, da es sehr informationsdicht ist. Deshalb rate ich, die wichtigsten Kapitel für sich mit Lesezeichen zu markieren, um sie z.B. vor dem Wocheneinkauf nochmals nachschlagen zu können. Das Tüpfchen auf dem "i" sind die unterstreichenden Zeichnungen zwischen den Kapiteln, die Dr. Fleck selbst gezeichnet hat.
Jasmin Walser
  • Jasmin Walser
  • Buchhändler/-in

Es ist ein Problem aufgetreten. Bitte laden Sie die Seite neu und versuchen es noch einmal.

4/5

Wie hebt man sich aus dem Energietief?

Bewertet: eBook (ePUB 3)

Das Buch teilt sich in drei Teile auf: der erste handelt von verschiedenen möglichen Ursachen für chronische Erschöpfung/Müdigkeit, unterstrichen von anonymen Krankenfällen, der zweite befasst sich mit verschiedenen Vorgängen in unserem Körper, welche unsere Energie beeinflussen, und der dritte ist ein vorgefertigtes Programm um in 4 Wochen mehr Energie zu haben. Dr. Fleck listet zudem schön auf, welche Lebensmittel gut für unser Energielevel sind und welche weniger. Fachbegriffe sind für Laien kurz erklärt (teils sogar auch der Ursprung des Wortes), trotzdem ist das $buch nicht zu unterschätzen, da es sehr informationsdicht ist. Deshalb rate ich, die wichtigsten Kapitel für sich mit Lesezeichen zu markieren, um sie z.B. vor dem Wocheneinkauf nochmals nachschlagen zu können. Das Tüpfchen auf dem "i" sind die unterstreichenden Zeichnungen zwischen den Kapiteln, die Dr. Fleck selbst gezeichnet hat.

Meinungen aus unserer Buchhandlung

Energy!

von Anne Fleck

0 Rezensionen filtern

Weitere Artikel finden Sie in

Die Leseprobe wird geladen.
  • Energy!
  • Energy!
  • Energy!
  • Energy!