Das meinen unsere Kund*innen
Sehr hilfreich
Bewertung aus Hude am 23.11.2022
Bewertet: Hörbuch (CD)
Als Ergänzung zum Buch finde ich das Hörbuch sehr hilfreich. Beim hören nehme ich oft andere Dinge wahr als beim selber lesen.
Am besten finde ich aber die zwei Coachings die auf der CD sind. Es geht einmal um Ursachenforschung und beim zweiten ums GelassenBleiben um so die eigene Frustrationstoleranz zu erhöhen.
Wichtiges Buch das Bewusstheit schafft
Bewertung aus Hude am 23.11.2022
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Ich hatte beruflich öfters mit Alkoholikern zu tun und bin überrascht wie viel Neues ich lernen durfte. Die Sichtweise das Alkoholismus keine Krankheit, sondern Kompensation einer speziellen Form von Stress ist, finde ich sehr gut. Dazu gibt es immer wieder Beispiele aus der Praxis und acht ausführlichere Fälle, wodurch man, finde ich, gut die Hintergründe versteht was uns stresst und zur Kompensation führt.
Gut finde ich das man nie den erhobenen Zeigefinder oder eine Beurteilung spürt bzw. liest. Man bekommt viele Denkanstöße sein eigenes Handeln bzw. den Umgang mit Stress zu hinterfragen und neue Wege zu finden und zu gehen.