55 Fragen an die Seele
Wie sie tickt und was ihr Halt gibt
Fr. 14.90
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Details
Verkaufsrang
15200
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
15.06.2023
So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht
Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastungen in Familie und Beruf. Das reicht, um selbst die Resilientesten unter Stress zu setzen. Höchste Zeit, unsere Seelen selbst zu fragen, was wir tun können, um gesund zu bleiben und unser Leben so zu gestalten, dass wir es wieder lieben.
Die Psychologinnen Tanja Michael und Corinna Hartmann wissen: Wir alle verfügen über immense Selbstheilungskräfte. In diesem Buch greifen sie die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung auf und übersetzen sie in alltagstauglichen Rat. So zeigen sie, wie wir gute Gewohnheiten entwickeln und wieder ins seelische Gleichgewicht gelangen können.
Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastungen in Familie und Beruf. Das reicht, um selbst die Resilientesten unter Stress zu setzen. Höchste Zeit, unsere Seelen selbst zu fragen, was wir tun können, um gesund zu bleiben und unser Leben so zu gestalten, dass wir es wieder lieben.
Die Psychologinnen Tanja Michael und Corinna Hartmann wissen: Wir alle verfügen über immense Selbstheilungskräfte. In diesem Buch greifen sie die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung auf und übersetzen sie in alltagstauglichen Rat. So zeigen sie, wie wir gute Gewohnheiten entwickeln und wieder ins seelische Gleichgewicht gelangen können.
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Bestes Psychologiebuch auf dem Markt
Bewertung am 13.07.2023
Bewertungsnummer: 1979075
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Das Buch ist lebensnah, gut verständlich geschrieben, voll mit wichtigem Wissen und wissenschaftlich fundiert. Diese Kombination ist selten, gelingt aber hervorragend in dem Buch. Ich bin selbst Psychotherapeutin und freue mich, dass es nun ein Buch gibt, das ich uneingeschränkt empfehlen kann. Ich fand das Buch spannend und inspirierend. Es macht Spaß zu lesen und informiert auf kurzweilige Art über die aktuellsten Erkenntnisse rund um die Themen psychische Gesundheit und persönliche Entwicklung. Gleichzeitig ist es sehr tröstlich, da auch beschrieben wird, dass ein gewisses Maß an Leid ("Trauer ist der Preis der Liebe"; "Angst ist oft überlebenswichtig") zum Leben dazu gehört, wir aber dennoch ein gutes Leben führen können, wenn wir auf uns achtgeben und unsere inneren Stärken mobilisieren.
Ein wirklich aussergewöhnliches Buch, das jede*r gelesen haben sollte!
Bewertung am 01.07.2023
Bewertungsnummer: 1971716
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Ein wirklich aussergewöhnliches Buch als Schlüssel zu einer starken Psyche!
Eine gute psychische Gesundheit ermöglicht es uns, effektiv mit den täglichen Herausforderungen umzugehen, Stress zu bewältigen, Beziehungen aufzubauen und zu pflegen, produktiv zu sein und unser volles Potenzial zu entfalten. Eines der wichtigsten Themen unserer Zeit und einem Thema mit dem ich mich gerne weiter auseinandersetzten wollte. Ich war genau auf der Suche nach diesem Buch und ich bin begeistert!!!
Zum Kauf des Buches hat mich überzeugt, dass die Autorin Tanja Michael Psycholgieprofessorin ist und das Buch somit auf wissenschaftlich bewährten psychologischen Theorien und Erkenntnissen basiert.
Die Autorinnen zeigen in dem Buch wie wir unserer Psyche besser verstehen und pflegen können.
Das Buch bietet nicht nur Fragen, sondern auch effektive Werkzeuge und Übungen, um die gewonnenen Erkenntnisse in die Praxis umzusetzen. Um die Konzepte und Ideen besser zu verstehen, helfen die im Buch verwenden Beispiele aus dem Leben und persönliche Anekdoten.
Eine herausragende Lektüre für alle die ihre Seele besser verstehen wollen!
Meinungen aus unserer Buchhandlung
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Bewertet: Buch (Taschenbuch)