Bin ich traumatisiert? Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen | Das Trauma-Buch für Einsteiger | Der SPIEGEL-Bestseller jetzt im Taschenbuch

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Bewertung am 18.06.2025
Bewertungsnummer: 2518555
Bewertet: eBook (ePUB)

Ich bin gar nicht der Bewertungstyp. Aber dieses Buch sollten m.E. so viele Menschen lesen, wie nur möglich ! Es hilft natürlich zunächst erstmal, sich selbst ein bißchen besser zu verstehen (je nach dem wie stark man selbst betroffen ist). Aber ich finde es hilft auch diese verrückte Welt besser zu verstehen ! (also die Menschen, die sie aus ihrer Sicht "gestalten".) V. König legt sehr gut verständlich dar, dass viele Menschen ganz Vieles gar nicht so selbstbestimmt tun, sondern aus einem unbewussten Muster, das mal ihr Überleben gesichert hat....

Sehr empfehlenswert!

Bewertung aus Baden am 09.01.2025
Bewertungsnummer: 2382003
Bewertet: Hörbuch-Download

Das Lesen / Hören ist en grosses Aha! Endlich verstehe ich! Verena König erklärt in diesem Buch sehr gut nachvollziehbar wie frühe Traumas wirken und wie wir damit heilsam umgehen können. Auch ihre vielen Podcast sind sehr empfehlenswert, in denen sie auf einzelne Aspekte eingeht. Der Vorteil des Buches ist der Aufbau, der einem Schritt für Schritt an und durch die Thematik führt. Sehr empfehlenswert!