Dein Körper schützt dich. Vertraue seinen Signalen und deiner Intuition. Mit Bauchgefühl & Neurowissenschaft die Gesundheit stärken: Krankheitssymptom

Claudia Kloihofer, schreibt von ihrem schweren Unfall und wie sie es wieder zurück in das Leben geschafft hat. Dazu gibt es Fallbeispiele und viele Übungen, die man machen kann und die sehr nützlich sind. Es dauerte ein Weilchen, bis ich das Buch gelesen hatte, weil mich das Buch getroffen hat. Irgendwie war vieles direkt für mich. Das werden viele Leser bemerken, dass einiges auf sie zutrifft und dass sie daraus was lernen können. Mich hat erst mal das hellblaue Cover mit dem fließendem Band angesprochen. Es gefällt mir sehr gut und vor allem, es passt wunderbar zu diesem Buch. Die Autorin beschreibt sehr gut, die verschiedenen Stationen ihrer Genesung und wie es dazu kommen konnte. Wer hört denn auf seine innere Stimme, auf seine Intuition? Selten, weil meistens sind wir blockiert und können die innere Stimme nicht mehr hören. Claudia Kloihofer erzählt und beschreibt anschaulich, wie sie den Draht zu ihrem Inneren wieder gefunden hat. Auch, wie sie anderen Menschen gezeigt hat, dass sie auch wieder ihr Leben wieder besser meistern konnten. Mir gefiel vor allem Seite 177 mit den Stufen der körperlichen Symptome. Da habe ich mich besonders getriggert gefühlt. Denn genau so empfinde und fühle ich. Mein – Lesezeichenfees – Fazit: Ein Behalti, das Buch ist voller Lesezeichen und ich werde einiges in diesem Buch nachlesen, viele Übungen noch mal machen, denn ich bin sicher, dass es mir hilft! 10 Feensternchen für Dein Körper schützt dich. ...weiterlesen

Intuition hat jeder Mensch und jeder kann sie trainieren, kann üben diese feinen Signale seine oft sehr leise innere Stimme wieder mehr wahrzunehmen. In "Dein Körper schützt dich" von Clsudia Kloihofer geht es um die Intuition und wie wir ihr vertrauen können. Das Buch mit seinem himmelsblauen Cover hat schon etwas Hoffnungsvolles, spendet Zuversicht und Motivation. Die Autorin führt uns zunächst in ihre eigenen traumatischen Erfahrungen, die sehr bewegen, ehe es in den ersten Einblick der Intuition hineingeht. Von der Defintion, Wirkungsweise bis hin zu vielen Tipps findet man im Buch viel Hilfreiches. Dabei mischen sich Zitate von Wissenschaftlern, Ärzten und weiteren bekannten Menschen, Erfahrungsberichte der Autorin, Fallbeispiele und die verschiedensten Methoden, die uns Intuition besser wahrnehmen lässt, sie stärken und intensivieren kann. Leider ist die Schrift sehr klein, das macht es mitunter anstrengend zu lesen. Einige Methoden werden nur angerissen oder sind nicht deutlich genug erklärt. Insgesamt waren mir all die Fallbeispiele und Erfahrungsberichte einfach zuviel, auch weil sich einiges wiederholte. Trotzdem gibt es viel Wertvolles und Unterstützendes. Von hilfreichen Fragestellungen, Herzintelligenz, wie unser Körper uns zeigt was er braucht, Energien des Lebens bis hin zu kreativen Umsetzungen. Es ist wie ein innerer Dialog, der das Selbstbewusstsein stärken kann und die Einladung wieder mehr auf seine Gesundheit von Körper, Geist und Seele zu achten. ...weiterlesen