Abnehmen Genussvoll schlank werden mit der Weisheit der indischen Ess- und Lebenskultur
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Beschreibung
Details
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
06.05.2024
Verlag
GoldeggSeitenzahl
240
Maße (L/B/H)
21.2/13.2/2.1 cm
Gewicht
300 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-99060-401-4
Dieses Buch zeigt,
- wie indische Ernährungsgewohnheiten in gesunde Abnehm-Techniken umgewandelt und im Leben verankert werden können.
- wie Ernährung und Bewegung eine Einheit bilden, die innere Ruhe und eine ausgeglichene mentale Haltung nach indischer Lebensphilosophie neu als Lebenshilfe zeigen,
- wie Zutaten für eine gesunde Einstellung , die automatisch ein Wohlfühlen im eigenen Körper mit sich bringt, eingesetzt werden können.
Und die Kilos purzeln wie von selbst!
Dieses Buch birgt zahlreiche auf wissenschaftlicher Forschung beruhende Erkenntnisse (aus Indien, Europa und USA) und nimmt die Leser:innen mit auf eine wundervolle genussvolle Begegnung mit indischer Heilkunde und Lebenskultur.
Der Autor enthüllt den Zugang zu einer Lebensphilosophie , wie man sanft und nachhaltig sein Idealgewicht erreicht.
Zur Idealfigur mit Genuss und ohne Eile!
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