Beschreibung
Details
Verkaufsrang
30661
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
30.05.2024
Abbildungen
circa 80 farbige Abbildungen
Verlag
Südwest VerlagSeitenzahl
168
Maße (L/B/H)
24.5/17.5/1.8 cm
Gewicht
620 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-517-10323-5
Einfach besser laufen!
Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung. Dieser Band erscheint in kompletter Überarbeitung.
Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen
Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung. Dieser Band erscheint in kompletter Überarbeitung.
- Der Erfolgstitel in kompletter Überarbeitung
- Schnell den richtigen Laufstil finden: exakte Anleitungen und anatomische Darstellungen
- Extra: Wie man typische Lauffehler einfach vermeidet
Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Tigerfeeling?
Bewertung am 01.02.2025
Bewertungsnummer: 2400982
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Ich laufe noch nicht lange, aber mit den unzähligen Übungen würde es mich absolut nicht dazu animieren.
Das Buch besteht etwa 85 % aus Erklärungen für die Übungen - mir ist das zu kompliziert und zu mühsam. Das Buch wurde bereits zur Seite gelegt....uninteressant.