Gute Gefühle Nutze die emotionalen Stärken deines Gehirns. Der spannende Ratgeber aus der Neurobiologie: Warum Emotionen das A & O sind. Gefühle verstehen und die Mental Health verbessern

Gefühle sind beeinflussbar

Birgit Peitz (Birgit51) aus Neuss am 28.11.2023
Bewertungsnummer: 2077810
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Dr. Marcus Täuber, Neurobiologe, Lehrbeauftragter mehrerer Hochschulen und Leiter des Instituts für mentale Erfolgsstrategien und bringt als Bestsellerautor und Keynote-Speaker neue Erkenntnisse der Hirnforschung auf den Punkt, so hieß es bei der Vorstellung dieses neuen Sachbuches. Und es ist sehr gelungen, gut zu lesen, interessant, kurzweilig und hilfreich. Die Innenseiten sind schön gestaltet und das Buch ist hochwertig, eignet sich also auch sehr gut als Geschenk. So einige Punkte konnte ich beim Lesen schon verinnerlichen und der Autor versteht es gut, seine Gedanken und Forschungen zu diesem Thema den Lesern "rüberzubringen." Nicht umsonst hat er schon die weiteren Sachbücher "Falsch gedacht", "Wie Gedanken uns in die Irre führen – und wir mit mentaler Intelligenz zu wahrer Stärke gelangen", "Mentaltraining mit der Erfolgsformel des renommierten Neurobiologen!" herausgebracht. Ich werde dieses Buch sicherlich noch oft zur Hand nehmen und auch weitere dieses Autors gerne lesen. Fazit: Sehr lesenswert und volle 5 Sterne!

Ein gutes Buch für "Gute Gefühle"

Bewertung aus Bispingen am 15.11.2023
Bewertungsnummer: 2069516
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Schon als ich das Buch zum ersten Mal in der Hand hielt, war ich begeistert, ohne darin gelesen zu haben: Das Format liegt super in der Hand, die Gestaltung ist hochwertig. Ein Traum zum Lesen. Dr. Marcus Täuber (Neurowissenschaftler) bringt viele Tatsachen und neueste Erkenntnisse mit, die er so beschreibt, dass der Text verständlich ist und keine Fragen offen lässt. Ich habe das Buch bewusst sehr langsam gelesen, um alles zu verinnerlichen, was es dort so Wertvolles zu lesen (und zu leben) gibt. Das Buch reicht uns die Hand, wenn wir bereit sind, mit guten Gefühlen einiges zu verändern, in, mit und an uns, aber auch für andere, für unsere Umgebung, für unsere Mitmenschen. Von mir gibt es fünf Sterne und damit natürlich eine ganz klare Leseempfehlung. Ich bin sicher, dass ich das Buch immer wird zur Hand nehmen werde, damit ich noch mehr verinnerlichen kann.